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武蔵小杉、豊洲、勝どき、二子玉川、元住吉、綱島、大倉山、築地、代々木上原、恵比寿、白金高輪、白金台、六本木、武蔵小山、五反田、新富町、月島、銀座、田町、泉岳寺、麻布十番、高輪台、広尾、三田、三軒茶屋、渋谷、新宿、池袋、永福町、大森、清澄白河、代官山、大崎、東新宿、荻窪、目黒、自由が丘、品川、中目黒、溜池山王、水天宮前、池尻大橋、下北沢、用賀、川崎、横浜など




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  なぜ響気整体は、口コミと紹介だけで予約が取れないほど人気なのか?







 

ひびきユーザーに聞く!安産のコツ
妊婦整体を受けた方のご感想・インタビューは、こちらから♪

※個人の感想であり、結果には個人差があります。成果や成功を保証するものではありません。

  ♪「妊娠中でも大丈夫だと知って、定期的にカラダを整えていきたいと思いました」

秀島えみさん・Kくん(第一子)


助産院で出産された方が、ご自身のブログで響気整体さんのことを書いていて、それでHPを見て知りました。そのブログに「整体でカラダを整えてもらって、すごくお産が楽だった」と書いてあったのです。それで私も最初のお産で不安もあったので、妊娠中からちゃんと整えてもらおうと思いました。

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  ♪「産後は骨盤が収縮して、左右差が整うのが早かったです」

鈴木美香さん(仮名)・Rくん(第一子)


自宅まで出張で来ていただいて、妊娠中から産後まで継続的なケアをしてもらえるのは安心感がありますし、産後はとくに赤ちゃんがいると外出すること自体が難しくなるので、家まで出張に来ていただけるのは助かりました。あと、妊娠中とは違う、産後のからだの知識を教えていただいたのもすごく良かったです。

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  ♪「ウェストがくびれて、お腹が引込むのも体重の落ち方も、一人目のときよりぜんぜん早いですね」

中村久美子さん・侑惺くん(第二子)
 
最初は半信半疑というか、妊娠中に整体を受けても大丈夫なのかなという思いもありましたし、自宅に来ていただくことにも不安な気持ちが少しありました。でも体験談や整体を受けた方の写真がたくさん掲載されていたので、ここなら大丈夫だと思い施術をお願いしました。
♪続きはこちらから! 

  ♪「分娩台に上がってからも冷静に呼吸が出来て、二回目のいきみで生まれました。」

伊藤真由子さん(仮名)Hくん(第二子)
 
妊娠中から吉村先生にからだをみていただいていたから、大丈夫だという自信がありました。こころとからだのコンディションを整えてきたという安心感がありましたね。安心してお産に望めたかなと思います。それでやっぱり一人目よりも今回のほうが楽でしたね。

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  ♪「安産に向けた選択肢として、妊婦整体というアプローチもあるのだと思いました」

佐藤祐子さん(仮名)・Nちゃん(第二子)
 
ヨガをやっていたので、なんとなく自分のカラダの位置が曲がっているかどうかが、わかるようになっていたのですけど、響気整体さんの整体を受けた後は、きちんとカラダが元にあるべき位置というか、中心に戻していただいたという感覚があったのですね。

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  ♪「安産だった二人目に引き続き、三人目もお願いしました」

鵜名山真由美さん・日真里ちゃん(第三子)

出産は私と赤ちゃんが頑張ることですけど、上の子二人の子育てで体もどうなっているかわからないし、お腹の赤ちゃんの環境を一番いい状態にしたかったので、安産だった二人目に引き続き、三人目も妊娠中から整体をお願いしました。


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  ♪「たくさんの妊婦さんを専門でみているから、安心できると思いました」

田中さん(仮名)・Aくん(第一子)

もともとボキボキ・バキバキしないということは伺っていたのですが、最初に施術を受けて思ったのは、先生の手は温かいなということですね。その時、特にストレスがあったわけではないのですが、施術のあとは体が温かくなって、とてもリラックスしました。


♪続きはこちらから!


※個人の感想であり、結果には個人差があります。 
♪「VBACで無事にお産が出来ました」

高橋由佳さん(仮名)・Kちゃん(第ニ子)


VBACで出産するためにできることはなんでもやろうと思いました。やっぱり妊娠中から骨盤ケアをしていたほうが、安産に結びつくのではないかなという思いがあったのですね。それと私は骨盤ベルトの類が苦手だったので、響気整体さんでは骨盤を締め付けないでケアが出来るというのも魅力でした 。

♪続きはこちらから!
 


※個人の感想であり、結果には個人差があります。 
  ♪「助産師さんにお産上手だったわねって褒められました 」

加藤智子さん(仮名)・Yちゃん(第一子)


助産師さんに「お産上手だったわね」って褒められました。吉村先生からは事前にイメージを使った呼吸法を教えてもらっていたので、それを陣痛の間もずっとやっていました。分娩台の上では夢中で上手く出来ていたかわかりませんがあらかじめ教えていただいてよかったですね。

♪続きはこちらから!


★ひびきユーザーに聞く!安産のコツ Vol.9 横浜市在住 加藤智子さん(仮名)・Yちゃん(第一子)



■妊娠中の「からだに無理な負担がない」整体

ーーいつ、どのようなきっかけで、整体を受けようと思いましたか?

私はもともと肩こりがひどかったので、妊娠前は定期的にエステやマッサージなどでからだのメンテナンスをしていたのです。でも妊娠が発覚して、それらの施術で出来ないことが増えてしまいました。なので、エステやマッサージ以外でからだを調整して、体調良く妊婦生活が送りたいなと思ったのが最初のきっかけです。それで整体を受けるのもいいかなと思って、いくつか街の整体院とかタイの古式マッサージなどに行ったりしたのですね。その時は仕事もしていてどうしても疲れが溜まるので、良いところがないかといろいろと探していました。

でも「妊婦さん専門」というところは、やっぱり少ないですし、仮に妊婦さんの施術がOKのところでも、どうもしっくりくるところがありませんでした。それでネットで「マタニティ 整体」とかで検索して、たまたま響気整体さんのことを知りました。

以前は個人でやっているようなサロンによく行っていたのですね。そういう方のブログでどういう方がやっているのかとか、詳しく状況を事前に調べてから通うようにしていました。なので、響気整体さんのことも確か最初はHPではなくてブログを見たのだと思います。

ーー最初に響気整体のブログやHPを見た時の印象はいかがでしたか?

すごく良さそうだなと思いましたね。HPの利用者さんの声で、妊娠中の「からだに無理な負担がない整体」ということが書いてあったので、それが決め手となりました。また妊娠生活の専門的なアドバイスも詳しく書いてあり、ぜひ受けてみたいなと思いました。

ーー他のところと比較はしましたか?

はい、しました。でも妊婦さんの施術をしているところでも、うちからは遠くて通うのが難しかったりしたのです。響気整体さんは出張で家まで来ていただけるので、それもよかったのですね。近場にいいところがあればよかったのでしょうけど、お腹も大きくなってきたので、あまり遠いと長い移動も大変ですし。

あとは、以前通っていたエステとかアロマ・マッサージなどと比べると、料金も良心的だし、出張してくれることを考えると、比較的安いのかなと思いました。以前のところは、一万円以上するところだったので。

ーー予約をする際に、ご不安はありませんでしたか?

男性ですし、出張整体だし、少しは不安もありましたけど、でも利用者の声がとても多かったので大丈夫かなと思いました。怖いもの見たさもありましたけど(笑)。

■「すごく丁寧にからだをみていただけて、それを感じ取ることが出来ました」

ーー実際に響気整体の施術を受けてみて、いかがでしたか?

そのころは、つわりはほとんどなかったのですが、仕事もしていたので常に心身が緊張していて、疲れがかなり溜まっていました。でも最初に受けてから、からだが軽くなって、すごく楽になりましたね。

いろいろなところでマッサージなどを受けていると、からだの扱い方が雑な施術者もいたりするのが感覚的にわかるのです。でも、響気整体さんはそういう不快感が全くありませんでした。すごく丁寧にからだをみていただけて、それを感じ取ることが出来ましたね。なおかつ、からだが楽になりました。

施術中はそれほど強い刺激ではないので、大きな変化が少ないのかなと思ったのですが、終わった後にあきらかに変化がありました。しばらくしてからも、からだの調子が違いましたね。それで継続的に受けたいなと思いました。

ーーその後の妊娠中の体調はいかがでしたか?

仕事をお産の一ヶ月ぐらい前までしていたので、もちろん疲れるときもありましたけど、調子はよかったと思います。

ーー妊娠中にご自身で気をつけていたことや、心がけていたことがありましたら教えて下さい。

目を温めることのアドバイスをいただいていたので、目の緊張を取ることは心がけていました。あとは甘いものはできるだけ控えめにしていました。私はもともと甘いものが好きで、チョコとかパンが好きだったのですが、食事は和食中心にして、野菜を多めにして肉よりも魚を食べるようにしていました。

それとなるべくからだを冷やさないように、夏でも一枚多く着たり、腹巻きをしていました。

■「助産師さんに『お産上手だったわね』って褒められました」

ーーどんなお産だったか教えていただけますか?

破水から始まりました。予定日よりもお産が二週間早まりました。

ーー予定日よりもお産が早まると自分では思っていましたか?

何となくはありました。病院の先生からも少し早まるかもしれないとは伺っていたのですね。たまにお腹が張ることもあったので。実はお産の前日に少し甘いものを食べ過ぎたのです。それももしかしたら予定日よりもお産が早まったことと関係があるのかもしれません。初産ですと予定日より遅れることが多いとも聞きますけど、少し油断していたのかもしれませんね…。

ーー破水したのは、何時ぐらいですか?

夜中の一時ぐらいです。

ーー破水したことは、すぐに気づきましたか?

うとうと寝ていたのですが、すぐ気づいてトイレに行ったら羊水が出ちゃったので、支度してすぐに病院に行きました。

ーー病院に着いたのが何時ぐらいですか?

二時ぐらいです。でもその時はまだ子宮口が二センチちょっと開いたぐらいで、陣痛も微弱でした。朝方にはそれも治まってきたのですが、とりあえず入院しましょうということになりました。それで主人も一旦帰宅したのですが、朝の八時ぐらいになったら、急に強い陣痛がきました。そのあとすぐに分娩室に入って、12時48分に娘が生まれました。

ーー破水から始まったとはいえ、本陣痛がきてからは五時間かからなかったとのことなので、初産としてはわりと早いですよね。

そうですね。助産師さんに「お産上手だったわね」って褒められました。吉村先生からは事前にイメージを使った呼吸法を教えてもらっていたので、それを陣痛の間もずっとやっていました。分娩台の上では夢中で上手く出来ていたかわかりませんが、あらかじめ教えていただいてよかったですね。自分的には必死だったのですが、あとで主人に聞くと「ぜんぜん冷静だったよ」と言われました。

周りの方の大変だったお産の話などを聞くと、比較的安産だったのかなと思います。うちの娘は生まれた時に体重が2900グラムあったので、大きかったのですけど、それを考えても安産だったのではないかと思います。

■骨盤ベルトを使わなくても、体重の戻りもすごく早かった

ーー産後の体調はいかがでしたか?

からだがすごく楽でしたね。産後のからだの回復が早かったのだと思います。とくにトラブルもなかったですし、産後の一ヶ月検診で、妊娠前の体重に戻るまであと一キロになったので、体重の戻りがすごく早かったですね。

ーー産後の骨盤は、どのような感じでしたか?

最初はカクカクした感じや違和感があったのですが、産後に整体を受けて、何度か回数を重ねるたびに違和感がなくなりました。

ーー骨盤のベルトなどは使わなかったのですか?

一応買って用意していたのですが、骨盤ベルトを締めるのがきつくて、自分にはあまり合わないような感じだったので、一度使ったきりでその後はまったく使いませんでした。

ーー骨盤ベルトをほとんど使わなくて、その後はとくに問題ありませんでしたか?

なかったですね。産後二ヶ月ぐらいに友だちに会った時も、「体調が良さそうだね!」って言われました。あと「肌も綺麗になった」と言われました。それが整体と関係あるのかわかりませんが。

ーー響気整体の整体を検討中の妊婦さんにメッセージがあればお願いします。

私はお産のトラブルが全くなかったですし、妊娠中も体調が良かったので楽しく過ごせました。産後に体型が崩れるとか、そういう話も聞きますけど、私はそういうのがほとんどなかったです。

あとはお産に向けていろいろなアドバイスをいただけるので、その通りにしていたらきっと安産になるのではないかと思います。呼吸法のことでも、知っているのと知らないのでは大きな差があるのではないかなと思いました。受けてみたらきっとわかるのではないかと思います。

ーー最後に響気整体への今後の期待や、メッセージがあればお願いします。

予約が取りにくくて、少しスケジュールが先になるのが、人気だからしょうがないのかなと思いましたけど(笑)。もっと規模を大きくして、たくさんの方に広めてほしいです。妊婦さんが受けられるようなところがもっと増えるといいですよね。

ーー今日は貴重なお話をありがとうございました。  

  

(取材:2015年3月) 



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★ひびきユーザーに聞く!安産のコツ Vol.8 東京都在住 高橋由佳さん(仮名)・Kちゃん(第二子)



■ 一人目は緊急帝王切開に…

ーーいつ、どのようなきっかけで、整体を受けようと思いましたか?

妊娠中から整体を受けていた友だちがいて、腰が痛くなるとか、いろいろと大変だという話を聞いていました。だから私も安産になるために万全の態勢でからだを整えようと思いました。それで、一人目を妊娠中にネットで検索していろいろと調べて、響気整体さんのことを知りました。

ーー最初に響気整体のHPを見た時の印象はいかがでしたか?

男性が出張でやっているということで、正直なところ少し抵抗がありましたね。妊婦さん専門で、整体を受けた方の体験談もたくさん掲載されていたのですが、でも一人目の時は、響気整体さんの施術は受けずに見送ったのですね。

その時は、友だちが行っていた女性がやっている整体に通っていました。響気整体さんのことは知っていたけど、別の所で整体を受けていたのですね。

それでその別の整体に通って、からだを整えていたつもりだったのですけど、予定日の二週間ぐらい前に体重が急激に増加したせいか、血圧が一気にぼんと上がって、緊急入院したのですね。それで「妊娠高血圧症候群」と診断されて、誘発剤を使って分娩を促したのですが、うんともすんともせずに、結局、緊急帝王切開になってしまったのです…。

私は元来、自然志向だったので、妊娠前から自然なお産の記事とかをいろいろと読んでいました。ほんとうは助産院で産みたいぐらい「自然なお産」に憧れていたのですけど、結果的に帝王切開になってしまいました。その時はすごくショックでしたね。

それでしばらく落ち込んでいたら、助産師さんが「時間が空けば、帝王切開の方でも二人目は自然分娩できるところがあるよ」とおっしゃっていて、それが一筋の光で、運が良ければ二人目を授かった時にトライしてみようかなと思っていました。

その後二人目を妊娠して、VBAC(註:帝王切開後の経膣分娩のこと)で出産できる病院を探しました。今度はしっかりからだを整えようと思いました。

■「骨盤を締め付けないでケアが出来るというのも魅力でした」

ーー今回、二人目を妊娠されて、なぜ響気整体を選びましたか? 何が決め手になりましたか?

上の子の子育てを通じて知り合いになった方のブログで、響気整体さんのことを紹介している記事を読んだのですね。整体を受けた体験談を掲載してあって、また調べたら以前にネットでみたことがあるところだと気づいて、あらためて響気整体さんの存在を認識しました。

前回の妊娠中に受けていた整体は、助産師さんがやっているところだったのですけど、うちから通うのは遠くてちょっと大変だし、子連れだと受けることがダメになってしまったのですね。あと施術時間も45分間で、値段も以前よりも高くなったし、その時だけの一時的なケアのような感じだったので、今回は違うところに変えてみようと思いました。

それと、私は骨盤ベルトの類が苦手だったのですけど、響気整体さんでは骨盤を締め付けないでケアが出来るというのも魅力でした。男女関係なく、いいものはいいのだろうと思い直して、響気整体さんに連絡しました。

また、実際に知り合いが受けていたという安心感もありました。その方は産前・産後のママのサークル活動を熱心にされている方で、その人が受けていて実際に安産だったならば、信頼できるのではないかと思いました。VBACで出産するためにできることはなんでもやろうと思いました。やっぱり妊娠中から骨盤ケアをしていたほうが、安産に結びつくのではないかなという思いがあったのですね。

響気整体さんのHPをよく読んで、実際に整体を受けた方や安産だった方のインタビューも全部読みました。その中で私と同じように一人目が帝王切開で、その後VBACで出産された方の成功談も掲載されていたので、それも希望の光みたいに感じました。あとは上の子もいるので、自宅に出張で来ていただけるのも助かるなと思い、今回お願いしました。

■ メンタル的な面でも妊娠中のこころの支えに

ーー整体を受ける前の体調はいかがでしたか? 実際に響気整体の施術を受けてみて、いかがでしたか?

妊娠23週目から受け始めたのですが、その時は足がつったりすることがありました。妊娠初期の頃は、つわりはそれほどなかったのですが、あまり食欲がないというか、食べたとしても普段あまり食べないようなジャンクなものを好んで食べていました。それでだるくて、ずっと胃のあたりが気持ち悪い感じがありました。

一人目の妊娠中に整体を受けていたところは、ボキボキはしないものの、それに近いような感じだったのですね。さほど痛くはなかったのですが。でも響気整体さんは、ソフトタッチでしたね。施術を受けて、からだが軽くなりました。体操やセルフケアなども詳しく教えてもらって、その後、足がつるのもなくなりました。妊娠中のマイナートラブルがなくなったり、回避できたのもよかったです。

整体のあとは、からだがリラックスしてゆるむのか、眠くなるような感じでしたね。施術だけではなくて、妊娠中に気をつけることなどのアドバイスも詳しく聞かせて頂きました。

あと、何かあったらすぐに相談にのってくれて、メールで丁寧にお答えいただいて、そういう安心感がありましたね。メンタル的な面でも妊娠中のこころの支えになりました。

ーー妊娠中にご自身で気をつけていたことや、心がけていたことがありましたら教えて下さい。

足を冷やさないようにしていました。あとは甘いものは取り過ぎないようにしていました。でも甘いものを我慢し過ぎるとそれもかえってストレスになるので、制限するにしても、あくまで無理のない範囲で、適度には美味しく食べることもありました。

それとあまり頭を使いすぎて考え過ぎないように、前向きに楽しく過ごせるようにしていたつもりです。食事も一人目の時よりは気をつけるようにしていました。一人目の時は外食も多かったので、今回は控えるようにしていました。

あとは頑張り過ぎない程度にからだを動かしたり、散歩も無理なくしていました。それと吉村さんに教えてもらったヒプノバーシングのレッスンも受けていました。

■ 病院に着いて、二時間ちょっとのお産

ーーそれで、どんなお産だったか詳しくお聞かせいただけますか?

予定日が11月5日だったのですが、予定日より大幅に遅れて、11月16日に生まれました。

ーー予定日を過ぎて、心配されませんでしたか?

そうですね。予定日の2週間前から前駆陣痛らしきものがあって、もうそろそろかなと思いながら楽しく過ごしていたのです。でも吉村さんには、予定日が近づくとやっぱり緊張するから、最初から少し遅れるつもりでいたほうが、気持ちが楽ですよと言われていたのですが…。

ちょうどその頃、携帯を無くしたという事件があり、一週間携帯がない生活で、緊急の連絡を取りにくい状況だったのです。幸いその間は陣痛がこなくて、無事に携帯をゲットできて、もういつ陣痛が来てもOKという状況になったのですね。ところが、予定日が近づいても一向に子宮口が開く気配がなく、病院の先生からも「時期が来ればくるよ」ということを言われて心配になりました…。

それで少し焦りだして、予定日の3日ぐらい前から散歩の時間を増やしたりなど、いろいろとやりだしたのですが、それでも一向に陣痛がきませんでした。

それで予定日を超過して、41週の検診の時に病院の先生からは、「羊水も少なくなってきているし、まだ待てるけど、ちょっと注意しないといけないな」と言われました。一応42週に手術の日程を決めておきましょう、ということになりました。

その時点でまだ子宮口が一センチ開いたぐらいだったので、病院で卵膜を刺激してもらいました。陣痛が来るための都市伝説的なこともいろいろと試したりもしました。いろいろなことをやって、それでもこの子が自然に出てこないのであれば、それはこの子が選んだことなので、しょうがないのかなと腹をくくっていました。

そんなこんなで11月15日、生まれた前日ですけど吉村さんにメールで連絡して、「まだ妊婦しています」と状況を説明したら、すぐに返信いただいて、目の蒸しタオルをすることと、耳たぶを引っ張るアドバイスをいただきました。
陣痛針の方にいただいたアドバイスやオスティオパシーの方のアドバイス等すべてやりました。それでそれらを実践した翌日に、ようやく陣痛が来たのです!

ーー11月16日に陣痛が来たんですね。

はい。朝方の5時ぐらいにトイレに行きました。それでその時にトイレでヒプノバーシングで習った呼吸法の練習をしていたのですね。
その時はまだ陣痛だと気づかなかったのですが、それがどうやら本陣痛だったらしいのです。

ただ「陣痛」っていう意識がなかった分、痛みはさほど感じなかったですね。ヒプノバーシングの呼吸法も役に立ちました。ゆっくりとした呼吸をしていたので、痛みを感じにくくて、破水したことも気づかなかったのですね。やがて5分おきに定期的な波が来るようになりました。

それで8時ぐらいに一応病院に連絡して状況を伝えたら、「今すぐ来てください」ということでした。そうしたら、もう移動の車の中で、だいたい一分ぐらいの波の間隔になっていました。

ーー病院には何時ぐらいに着きましたか?

到着したのが8時半ぐらいです。その時点で子宮口がすでに全開大になっていました。子宮の波がおさまっている間は、普通に会話も出来る感じで、主人も上の息子もそばで声がけをしてくれました。

それで、病院に着いて2時間ちょっとで、VBACで無事に出産できました。助産師さんもお産を上手くリードしてくれて、「静かで落ち着いた、いいお産だった」と後で言われました。

■ 赤ちゃんは一緒に頑張った「同士」

ーー赤ちゃんが生まれた瞬間は、どのようなお気持ちでしたか?

生まれた瞬間は、自然分娩が出来た喜びでいっぱいで、達成感と幸福感がありました。気持ちよい感じというか、爽快感がありました。すごく嬉しかったですね。「ありがとう!」という感謝の気持ちでした。

生まれてきた赤ちゃんが、一緒に頑張った「同士」というか、仲間のような感じがしました。主人も上の子も一緒に、みんなでお産に向き合うことが出来たと思います。生まれたあとすぐに娘を胸に抱いて、自分でおっぱいを探してということも出来てよかったですね。

ーーVBACでお産に挑むということは、それなりにリスクが伴うことですし、そこに踏み切るのは多少なりとも勇気がいることだったとは思うのです。母体と赤ちゃんの「安全面」ということを考えたら、二の足を踏んでしまうということも、なきにしもあらず、ですよね。

そうですね。病院は最後のギリギリまで待ってくれるところでしたし、経膣分娩できたらラッキーというか、その時は私も何が何でも絶対に経膣分娩ということでもなかったですし、そういうがんじがらめの考え方をやめて開き直っていました。もしも経膣分娩ができなくて、結果的に帝王切開になったとしても、それを受け入れる準備はしていました。ゆっくりとした呼吸法でリラックスして、思考を柔軟にしていたのもよかったのかもしれませんね。リラックスさえしていれば、子宮が破裂するようなことはないのだと思っていましたし、病院の先生もそうおっしゃっていました。

自分の気持ちの持ち方もそうですけど、信頼できる病院と先生を選んで、医療者としっかりコミュニケーションを取ってお産に望めたのもよかったのだと思います。

ーー響気整体を受けることを検討中の妊婦さんに、なにかメッセージやアドバイスがあればお願いします。

妊娠中は、出産に向けて不安もありますし、腰痛が出たり、それ以外にもマイナートラブルが出ることがありますけど、整体でからだを整えたり、また、人にやってもらうだけではなくて自分でも積極的にセルフケアをしてからだを整えることは大事なのだと思います。私にとってはそれがVBACで安産できたひとつの要因だったと思うので、妊娠中に整体を受けられるといいと思います。心配や不安がある方こそ、整体を受けてからだを整えたほうがいいのではないかなと思います。

ーー最後に響気整体への今後の期待や要望、メッセージがあればお願いします。

個人的には、もっと厳しくビシビシと指導していただいてもよかったと思います(笑)。あと、整体だけではなくて、今後は体操教室というか、妊婦さん向けの安産のレクチャーなどもやって欲しいです!

ーー今日は貴重なお話をどうもありがとうございました。



(取材:2015年1月) 




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★ひびきユーザーに聞く!安産のコツ Vol.7 東京都在住 中村久美子さん・侑惺くん(第二子)



■「体験談と整体を受けた方の写真がたくさん掲載されていたので、ここなら大丈夫だと思い施術をお願いしました」

ーーいつ、どのようなきっかけで、響気整体のことを知りましたか?

妊娠の中期から、腰痛と尿漏れがありました。つわりの時期は、デスクワークの仕事をしていたこともあり、しんどかったですね。食べづわりで、何か口にしていないと気持ち悪い感じでした。iPhoneでつわりが軽減すると言われている音楽のアプリがあったので、藁にもすがる思いでそれを聞いたりしていました。

腰痛は、つわりが終わったころからあって、仕事中も骨盤のベルトをしていないと不安定な感じで、立ち上がるときやちょっとした動き始めのときにズキッとした痛みがあったのですね。

それでインターネットで「妊婦 整体」などのキーワードで調べて、響気整体さんのHPに辿り着きました。

ーー最初に響気整体のHPを見た時の第一印象はいかがでしたか?

グーグルで検索するといつもトップで表示されているので、有名なのだと思いました。ただ、最初は半信半疑というか、妊娠中に整体を受けても大丈夫なのかなという思いもありましたし、自宅に来ていただくことにも不安な気持ちが少しありました。

でも体験談や整体を受けた方の写真がたくさん掲載されていたので、ここなら大丈夫だと思い施術をお願いしました。家まで出張できていただくことも、結果的にはとても良かったし、産後も助かりましたね。

ーー響気整体を受ける前に、他の整体やカイロなどと比べましたか? なぜ他のところを選ばなかったのですか?

妊娠中は比べなかったのですが、一人目を産んだあとに腰痛があったので、近所の整体院に行っていたのですね。そこは結構痛いというか、「ボキッ、グキッ」みたいな感じで、痛いのは一瞬だけなのですが、すごい音がするようなところでした。二ヶ月ぐらいは、週に一度のペースで通っていたのですけど、なかなか症状がよくなりませんでした。

あと、家の近所の整体院は、妊婦さんの施術はダメだったのですね…。響気整体さんのHPを見て、妊婦さん専門の整体というのがあるということを初めて知ったので、これはやるべきだなと思いました。

■「施術の無理な痛みがないので、妊娠中はもちろん産後もありがたかったです」

ーーそれでその後、整体を受けられたわけですが、実際に響気整体の施術を受けてみて、いかがでしたか?

先生の整体の最初の印象は、「温かい!」と「痛くない!」ということでしたね。からだの硬くなっているところが、ほぐれる感じがありました。からだに負担がなくて優しいし、自分のからだが回復することを実感できる整体だと思いました。あとは施術の無理な痛みがないので、妊娠中はもちろん、産後もありがたかったです。

先生の整体を受けて、自分の足がすごく冷たかったことに気づきました。自分ではそれほど冷えの自覚はなかったのですけど、先生に触っていただいたところが、じわ~っと温まる感じでしたね。

手足の末端が冷たい感じで、それを先生に指摘されてからは、とにかく冷えないように、足湯をしたりして温めるようになりました。

ーー妊娠中にご自身で気をつけていたことや、心がけていたことがありましたら教えて下さい。

妊娠初期は、葉酸を多く摂るなど、食べものには気をつけていました。仕事をしていたので必然的に動くのですけど、仕事が産休に入ってからは、出来るだけ散歩はするようにして、1,2時間歩いていました。  

ーー整体では、どのようなアドバイスがありましたか?

とにかく足湯などで足を温めるということですね。あとは股関節や骨盤周りの緊張をゆるめる体操を教えていただいたので、お産前にからだがほぐれていたと思います。きちんとからだを動かしていたほうが、お産にも向き合えるのだと思いました。

それと、リラックスするための呼吸法や、首や頭の緊張を取るための「耳たぶを引っ張る」セルフケアも教えていただき、それがお産のときも役に立ちましたね。

産前の最後に先生に整体をしていただいてから4日後に陣痛になったので、スムーズなお産の後押しをしていただいた感じです。朝方に陣痛がきたのですが、本陣痛がつくまで痛みに苦しむことがありませんでした。

一人目の時は、破水から始まったこともあり、陣痛の間隔が短くなるまで結構しんどい思いをしたのですが、今回はそういうことがなくて、正直ビックリしましたね。

あと、妊娠の中期から腰痛はあったのですけど、お産の時は腰痛を意識することはありませんでしたね。

■「痛みでパニックになるようなこともなく、冷静でいられました」

ーーお産について、詳しくお聞かせください。

朝方の5時ぐらいに少しお腹が痛くて目が覚めて、トイレに行きました。そのときお通じがあったのですが、その後も痛みが少しあったのですね。それで、波の間隔を測ったら5分を切っていたので、何度かそれを確認して、産院に連絡しました。経産婦だからお産が早く進む可能性もあるし、一人目も初産にしてはわりと早めだったので、産院に向かうことにしました。

産院に行くときも、靴下にカイロを貼っていたのですね。足が温かいと、陣痛の波を自分でも落ち着いて感じることが出来て、ひとつひとつの波を乗り越えていくことを実感しました。

それで産院に到着したのが、朝の6時ぐらいです。

その時、まだ子宮口が2センチぐらいだったので、個室で待っていたのですが、どんどん陣痛が強くなってきたので、また子宮口を測ってもらったら、5センチぐらいになっていました。歩けるうちに移動しましょうということで、分娩室に移動したのが8時過ぎぐらいです。

いい意味でリラックスできて、痛みでパニックになるようなこともなく、冷静でいられましたね。陣痛の合間には、耳を引っ張りながら、深い呼吸をしていました。

そうこうしているうちに、子宮口が全開になったので、「もういきんでも大丈夫ですよ」と助産師さんに言われて、いきんだら破水して、赤ちゃんの頭が出てきて、2,3回のいきみで生まれました。

産後の出血量も今回は少なかったです。一人目のときの半分ぐらいでしたね。

■「からだのバランスが良くなったと思います」

ーー現在の産後の体調はいかがですか?


産後一ヶ月経過するまで、からだが疲れていたのですが、主人にも協力してもらいましたし、自分のからだを労って、無理せずにゆっくり出来たので、一人目のときよりも回復度合いが早いと思います。

いま三ヶ月を過ぎたところですが、からだが軽いし、一人目のときと元気度が違いますね。血液と体液が全身を巡っている感じというか、家で体操する時や地域のヨガ教室に参加した時も、気持よく、すがすがしく運動ができています。

お風呂に入る前に鏡でからだを見ても、ウェストがくびれて、お腹が引込むのも体重の落ち方も、一人目のときよりぜんぜん早いですね。からだのバランスが良くなったと思います。

ーーお子さまのご様子はいかがですか?

なにか特別なことをしているわけではないのですが、あまりぐずるようなことはないですね。夕方にぐずることがあっても、お風呂に入れて、おっぱいをあげて寝かしつけると、すんなり寝てくれるので助かります。

一人目のときよりも体調がいいので、私自身が余裕を持って対応できるし、それが子どもにも伝染しているのかもしれないですね。

■「先生の整体は痛みがないので、怖がらなくても大丈夫です」

ーー響気整体を受けることを検討中の妊婦さんに、なにかメッセージやアドバイスがあればお願いします。

妊娠中に大きなトラブルがなくても、自分では気づかないようなからだの硬さがあると思うので、ぜひ妊娠中から整体を受けたらいいと思います。先生の整体は痛みがないので、怖がらなくても大丈夫です。教えていただいた体操やセルフケアをすれば、「スムーズなお産」という言葉が適切かどうかわかりませんけど、「赤ちゃんと一緒に力を合わせたお産」ができると思います。

妊婦さん専門の整体があるということを、もっと広く女性に知ってもらいたいと思いますし、もっと利用していただきたいなと思います。

先生に教えていただいたことは、妊娠中や産後すぐだけではなくて、閉経するまで女性は常に自分のからだを調整する機会が月に一回はあるので、そのタイミングでも利用できますよね。

あとはお母さんが疲れていて体調が悪いと、母乳にも影響があると思うので、自分のからだと向き合ってからだを整えることは、妊娠・出産前後だけではなくて、その後の子育てや生活にもいい影響があると思います。バイタリティあふれる感じで生活できると思いますので、機会がありましたらぜひ整体を受けていただきたいなと思います。

ーー今日は貴重なお話をありがとうございました。

(取材:2014年6月) 




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★ひびきユーザーに聞く!安産のコツ Vol.6 東京都在住 鈴木美香さん(仮名)・Rくん(第一子)



■「 妊婦さんの声を読んで、妊娠中に調整する重要性を感じました」

ーーいつ、どのようなきっかけで、響気整体のことを知りましたか?

同じ助産院で出産した友人に紹介していただきました。それ以前にインターネットで検索して響気整体さんのことは知っていたのですね。野口整体の考え方を取り入れながら、妊婦さんの整体を行なっている方がいないかなと思って、「妊婦 整体」とか「妊娠 野口整体」などのキーワードで調べて、響気整体さんを知ったのが最初のきっかけです。

その友人に連絡して、「妊婦さんの整体を専門で行っている響気整体というところがあるのだけど、知っている?」って聞いたら、「うん、知っているよ! 私も整体してもらっているから来てもらいなよー!」と、さらっと言われて、「なんだ、知っていたのか!」って。

ーーもともと野口整体のことは、ご存知だったのでしょうか?

はい。野口整体にどっぷりはまっている古い友人がいたので、存在自体は昔から知っていたのですが、なんとなくハードルが高く感じられたので、受けたことはありませんでした。

ーー最初に響気整体のHPを見た時の印象はいかがでしたか?

すごく良さそうだなと思いましたね。野口整体をベースとして、妊婦さんを専門で施術していましたし、HPに掲載している妊婦さんの声を読んで、妊娠中に調整する重要性を感じました。

ーー響気整体を受ける前に、他の整体や鍼灸やカイロなどと比べましたか? なぜ響気整体を選びましたか?

妊娠中にあまり強い刺激のあるものは、ちょっとどうなのかなという思いがあったので、なるべくからだに負担がないような施術の方がいいのかなと思いました。

あとは、出産した助産院のバースハーモニーさんでも整体を取り入れていたので、ベースの考え方が共通しているところがいいだろうと考え、響気整体さんを選びました。

■「妊娠前と妊娠中は、からだの状況がまったく違うのだなと思いました」

ーー整体を受ける前の妊娠中の体調はいかがでしたか?


妊娠に気付く前の妊娠直後はイライラやだるさ、過食など、生理前のPMSのような症状がありました。その後は常に気持ち悪くて、ひどいときは起き上がることができませんでしたね。

ーーそういう状況だと、お仕事するのもキツイですよね。

そうですね。会社では妊娠していることを最初は言えませんから、やっぱり辛かったです。仕事柄、早めの業務調整が必要でしたので、6週目には妊娠していることを報告しました。

つわり時期、通勤中も気持ち悪くてフラフラで通っていました。業務軽減してもらっていたのですが、ちょうど繁忙期が重なり夜の11時になることもありました…。

どうしても体調的にきつい時は、診療所で1,2時間休んでいたのですが、ずっと気持ち悪さとダルさがありました。でも、周りからは、それが普通だよって言われていたので、私もこんなものなのかなと思っていました。

それで仕事を休むこともなく、なんとか働いていたのですが、その後やっぱり疲れが溜まっていたのか、40度の熱が3日続き、下がらなくて病院に行ったら、「急性腎盂炎」ということで即入院することになったのです。

ーーそれは大変でしたね。

退院後、復職して何日か働いたら、また高熱が出てしまったのです。病院の先生に「腎盂炎は、繰り返すと強い薬を使うようになるので、お仕事は無理しない方がいいですよ」と言われて、イレギュラーな形で休ませてもらうことになりました。

その後もしばらくは疲れやすい症状が続いたのですが、4ヶ月目ぐらいから、つわりも軽くなり体調は良くなってきたのですが、慢性的な腰痛がありましたね。

お腹が大きくなり、姿勢のバランスがうまくとれなかったようで…身体の変化に追いつかないような感じでした。腰だけではなくて、肩周りや肩甲骨まわりにも負担がかかっていました。長くヨガをやっていたので、姿勢には気をつけているつもりだったのですけど、やっぱり妊娠前と妊娠中は、からだの状況がまったく違うのだなと思いましたね。

■「整体を受けた後は、腰痛と肩甲骨まわりが楽になりました」

ーーそれでその後、整体を受けられたわけですが、実際に響気整体の施術を受けてみて、いかがでしたか?

整体を受けた後は、腰痛と肩甲骨まわりが楽になりました。無理な調整ではないのだけれども、ポイントをついて整えてもらっているという感覚がありました。それでかなり良くなりましたね。

施術以外で、日常の水分の取り方についてアドバイスをいただいて、それから水分をこまめに取るようにしました。唇が乾いていると、からだに水分が足りていない証拠だと伺っていて、こまめに水分摂取するように気をつけたら、乾きも改善していきました。

整体の施術でからだも楽になったのですが、それ以外にもちょっとしたアドバイスやセルフケアを教えていただいたことも良かったですね。からだとこころにいい習慣を作るきっかけになりました。

お腹が大きくなって、体型が変化していくこと自体が未体験ゾーンでしたので、いろいろな相談ができたのも良かったです。自分が信じられる整体法で、妊婦さん専門の方に調整してもらえたので、信頼感がありますし、出産に向けて安心につながりました。

■「お産の時の痛みにつながるので、砂糖は取らないようにしていました」

ーー妊娠中に気をつけていたことや、心がけていたことがありましたら教えて下さい。

マクロビオティックを取り入れ、食事には気を遣っていました。つわりの時期、私の場合は野菜が美味しくなくて、ご飯(分づき米)や素麺などが美味しく感じられました

あとは、お産の時の痛みにつながるので、砂糖は取らないようにしていましたね。果糖などの甘いものも避けていました。それと、朝食は軽めにするか、あるいは食べない時もありました。

食事以外ですと、朝は散歩をするようにしていました。出来る時は、一時間から二時間ぐらい歩くようにしていましたね。

体調不良をきっかけに仕事を休むようになって、やっと時間が出来たので、今までやりたくても出来なかったことを全部やろうと思って、いろいろなことをやりました。

友人に紹介で「へその緒の会」というNPO団体の胎教のクラスに参加し、瞑想のようなリラクゼーション法を学んでいました。また、ヒプノバーシング、頭蓋仙骨療法、マタニティヨガのインストラクターコース、などなど受講しました。自然育児友の会のお茶会や整体的な子育てのセミナーにも行きました。

お産と子育てによさそうなものは、時間がある限り何でも参加していましたね。

ーーお産前の状況はいかがでしたか?

吉村先生に「少し骨盤が締まって、硬い感じかな」と言われていたので、からだをゆるめるようなことはしていました。助産院でのお産だったので、予定日よりも遅れると不安でしたし、私はからだが小さいこともあり、あまりお腹の赤ちゃんが成長し過ぎると、産みにくくなるかもしれないという思いも少しありました。ですので、なるべく頭とからだをゆるめて、骨盤の緊張をとるようにしていました。できれば予定日よりも遅くならないように、予定日前ぐらいに生まれてほしいなという気持ちがありました。

ーー身心をゆるめるために、具体的にはどのようなことをされましたか?

体質がもともと陽性で、からだが締まりやすいので、お産前は身体がゆるむ陰性な食べ物にしていました。例えば、葉もの多くしたり、白米に近い胚芽米にしたり、自家製甘酒をのんだり。

また、パソコンで目を使いすぎていたので、目の蒸しタオルをしたり、足湯をしたり、ぬるめのお風呂にゆっくりと入るようにしていましたね。

お風呂に入りながらよくやっていたことが、呼吸法とイメージトレーニング。呼吸法は光や森林をイメージしながら吸い込んだ空気を赤ちゃんに届けるようにして、深く長い呼吸の練習をしていました。イメトレはお腹の赤ちゃんと対話しながら出産の流れを赤ちゃんと共有するようにしていました。寝る前には、ヒプノバーシングのCDを聞いていましたね。

■「1時前に助産院に到着して、朝の4時半に生まれました」

ーーそれでお産はいかがでしたか?

満月の日の前日から、少しお腹が張るなという感覚があったのですね。でも、まだまだこんなものじゃないだろうと思って、それほど気にしないでいたのですが、満月の日の夜にはさらに張るようになってきました。お腹は張るけど、痛みが全くないので、前駆陣痛なのかどうかもわからないし、これは何なのだろう?…という状況でした。お腹の張りも同じ間隔ではなくて、バラバラだったのですね。

それで助産師さんに電話して、とりあえず助産院に向かうことにしました。単なる前駆陣痛なら、また自宅に戻ればいいなと思い、夜中の1時前ぐらいに助産院に到着。その時はまだまだ産まれないだろうと思っていたのですけど、子宮口はすでに4,5センチ開いていて、だんだん波の間隔が短くなってきました。

3,4分ぐらいの間隔になってからは、かなり大きな子宮の波の感覚がありましたが、痛みではなくて、子宮の収縮と自分に言い聞かせ、ヒプノバーシングで習った呼吸法を実践し、とにかく口元の力を抜いてリラックスし呼吸に集中しました。

子宮口が全開になってからは赤ちゃんが出てきやすい態勢を助産師さんと相談しながら、クッションを使い姿勢を工夫しました。

ーーお産の時は、ご主人にも協力していただいた感じでしょうか?

そうですね。主人には動画を撮影してもらっていたのですが、子宮口全開になる頃には、隣で肩を支えてもらいながら声がけをしてもらったので、かなり安心出来ました。お産に立ち会ってもらって本当に心強かったですね。

それで、夜中の1時前に助産院に到着して、朝の4時半に生まれました。

産後は骨盤が収縮して、左右差が整うのが早かったです。助産師さんには、「からだを整えていたから骨盤が揃いやすかったのだと思うよ」と言われました。事前に準備していてよかったなと思いましたね。

■「家まで出張に来ていただけるのは助かりました」

ーー響気整体を受けることを検討中の妊婦さんに、なにかメッセージやアドバイスがあればお願いします。


妊婦さんのからだは、妊娠前のからだとはまったく違うし、特別な状況なので、やっぱり専門の方にみてもらうのがいいのではないかと私は思います。

自宅まで出張で来ていただいて、妊娠中から産後まで継続的なケアをしてもらえるのは安心感がありますし、産後はとくに赤ちゃんがいると外出すること自体が難しくなるので、家まで出張に来ていただけるのは助かりました。

あと、妊娠中とは違う、産後のからだの知識を教えていただいたのもすごく良かったです。

なので、響気整体さんはおすすめです!

ーー今日は貴重なお話をありがとうございました。



(取材:2014年6月)



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★ひびきユーザーに聞く!安産のコツ Vol.5 東京都在住 伊藤真由子さん(仮名)・Hくん(第二子)



■「施術を受けた妊婦さんの感想がたくさんあったので、安心感がありました」

ーーいつ、どのようなきっかけで、整体を受けようと思いましたか?


妊娠初期にものすごい頭痛がありました。首と肩のコリもすごくて、頭痛外来に駆け込むくらい体調が悪かったのですね。「一体この頭痛は何なのだ!?」というぐらいの痛みがしばらく続いて、その後に実は妊娠していることが発覚したというのが、一人目の時も二人目の今回もありました。

それと腰痛もあったので、主人がずっとみてもらっている方に私もみてもらっていたのですね。ただ、その方の施術はマッサージみたいな感じだったので、根本的な腰の痛みが改善するわけではありませんでした。それでそういうマッサージとかではなくて、もっと専門的に妊婦さんの施術をしている方がいないかなと思って、インターネットで検索して響気整体さんを見つけました。

ーー最初に響気整体のHPを見た時の印象はいかがでしたか?

こんなに専門的にやっているのだと思ってビックリしましたね。妊婦さんのことが詳しくHPに書かれていましたし、施術を受けた妊婦さんの感想がたくさんあったので、安心感がありました。

ーー響気整体を受ける前に、他の整体やカイロなどと比べましたか? なぜ響気整体を選びましたか?

妊婦さんも施術可能なアロマ・マッサージなどもありますけど、リラックスやリラクゼーションが目的ではなかったので…。響気整体さんなら、妊娠中から産後まで継続的にみていただける環境と態勢が整うかなと思いました。そのほうが根本的にからだを調整していただけるので、施術の効果も高いのかなと思いました。

あとはやっぱり、妊婦さんのための施術を専門で行なっているという安心感がありましたし、上の子がいてなかなか自由に動けない中で、家まで出張に来ていただけるのはとてもありがたいなと思い、響気整体さんを選びました。

■「妊娠中から体を整えておこうと思いました」

ーーお産については、どのような思いがありましたか? もともと「自然なお産」にこだわりはありましたか?


正直なところ、一人目の時は和痛(無痛)分娩で産もうと思っていたのです。そのことを病院の先生に伝えたら、あまり和痛分娩をよしとしている先生ではなくて、「まだ若いし体力があるから、普通に産めるよ」と説得されたのですね。

ーー和痛分娩でなくて、自然分娩を勧められたと。

はい。確かに和痛分娩なら、お産の痛みが緩和されるし、産後も体力が残っているから、普通に産むより楽かもしれないけど、でも「赤ちゃんにとってのメリットは何もないよ」とその先生はおっしゃったのですね。

ーーずいぶんはっきりしたご意見ですね。

はっきり言われました。「赤ちゃんにとってメリットはない!」って…。むしろデメリットのほうがあると、その先生には言われたのです。

母体にとってのデメリットとしては、お産の痛みが少ない分、いきみのタイミングがわかりにくくなるから、赤ちゃんが出てくるのに時間がかかる場合があるとおっしゃっていました。

麻酔薬を使うわけだから、赤ちゃんにまったく影響がないわけではないし、世界中で行われていることだから危険性は少ないかもしれないけど…。「大丈夫だから、普通に産みなさい!」とその先生には言われました。

私は、もともと看護師をやっていたので、薬は使うべき時に正しく使えばいいという考えがあって、薬を使うこと自体にそれほど抵抗があるわけではなかったのですね。薬はよくないとか、絶対に自然でなければダメという考え方は、私にはもともとありませんでした。むしろ頭が痛い時などは、すぐに薬に頼っちゃう方でした(笑)。

ーーそれで、一人目のお子さまのお産はどうされましたか?

結局、和痛分娩にはしないで、自然分娩で産むことにしました。お産自体は五時間半ぐらいの比較的安産でしたね。38週で生まれました。

朝から生理痛みたいな感覚があって、日中は我慢していたのですが、夕方ぐらいから本格的に痛みが出てきたので病院に行ったら、その時すでに子宮口が四センチぐらい開いていました。

「初産だから、ここからが長いですよ」と病院の先生には言われていたのですが、そこからすごく早く進んで、助産師さんもびっくりしていましたね。でも急激にお産が進んだためか、 分娩台に上がって足が開けないほどの腰の激痛がありました。

産後も腰から仙骨のあたりが痛くて、二人目もそうなったら怖いなということもあって、妊娠中から体を整えておこうと思いました。それで妊娠24週から、響気整体さんに定期的な整体をお願いしたのです。

■「お腹の赤ちゃんのことを立ち止まって考えるきっかけになりました」

ーー実際に響気整体の施術を受けてみて、いかがでしたか?

最初の施術で妊娠初期の腰痛はなくなりました。自分自身では生活の癖になかなか気づかなかったので、からだの軸を整えることや骨盤を立てることが大事だということを教えてもらって、よかったですね。

ほかにも教わってよかったのは、呼吸法ですね。自分の呼吸が浅いという自覚は、ほとんどなかったのですけど、深く息を吸って、ゆっくり吐くということがいかに大事なのかということにあらためて気づくことが出来ました。

妊娠初期は、上の子も幼稚園に入ったばかりで、子どもも私も慣れない環境の中で日々の生活に追われていました。ちょっとしたことでイライラして、妊娠生活を楽しめないでいたのですが、整体を受けたことで、自分のこととお腹の赤ちゃんのことを立ち止まって考えるきっかけになりましたね。

ーー「立ち止まって考えるきっかけ」とおっしゃいますと?

吉村先生に言われて、ハッとしたことがあったのです。「こころ穏やかに、楽しく生活してください」と言われたのですね。

私は、もともとイライラしやすいタイプなのです。妊娠してからは、頭痛もあるし、つわりで気持ち悪いし、食べものも制限されるし、お酒も飲めないし、甘いものも食べられないし、我慢しなければいけないことがたくさんありますよね。

そういうマイナス面しかみることが出来なかったのですが、吉村先生に「楽しく過ごしてください」と言われて、ちょっと反省しましたね。何気ない一言だったのですが、こころ穏やかにしないといけないなと、すごくハッとしました。よく「胎教」とか言いますけど、私自身が穏やかにしていないと、お腹の赤ちゃんにも影響があるのかなと気づきました。逆に自分が落ち着いてリラックスしていれば、赤ちゃんも居心地がいいのかなと思います。

自分の「からだ」と「こころ」を見つめ直すきっかけになって、よかったなと思います。

ーー妊娠中に気をつけていたことや、心がけていたことがありましたら教えて下さい。

吉村先生に言われてからは、とにかくゆっくり呼吸することを心がけていました。あと水分が足りないと指摘されたので、意識してこまめに水分を取るようにしました。むくみと水分の過不足が関係あると聞いていたので。

あと食べづわりで、かなり体重が増えたので、整体を受けるようになってからは、甘いモノは控えるようにしましたね。

ーー二人目のお産は、一人目と同じ病院ですか?

いいえ、一人目の時とは違う病院です。ここは逆に和痛分娩をすすめてくるところで、自然分娩で産む方はごくわずかで、ほとんどの方が和痛分娩、計画分娩のようでした。その病院で産んだ友だちも、みんな和痛分娩でしたね。

友だちの話を聞いたり、お産の痛みのことを考えると、私も和痛分娩にしようかなと少しは思ったのですけど、一人目も自然に産めたから、二人目も産めるかなという小さい自信のようなものがありました。あえて薬を使わなくても、二人目も自然に産めるのかなと思ったのですね。

ーー計画的な分娩だと、予定日が決まってしまうわけですが。

それも嫌だったのですね。やっぱり赤ちゃん自身が、自分で出てきたいタイミングで生まれてきてくれたほうがいいのかなと思いました。陣痛が自然に来たほうが、自分のからだも産む態勢になっているのかなと思いますし、そのタイミングを待ったほうが、結果的に安産になるのかなと思います。運命に身を任せるというか、自然の流れに身をゆだねるというか。

■「安心してお産に望めたかなと思います」

ーーそれで二人目のお子さまのお産はいかがでしたか?


妊娠中から吉村先生にからだをみていただいていたから、大丈夫だという自信がありました。こころとからだのコンディションを整えてきたという安心感がありましたね。安心してお産に望めたかなと思います。それでやっぱり一人目よりも今回のほうが楽でしたね。分娩台に上がってからも冷静に呼吸が出来て、二回目のいきみで生まれました。

産後も一人目の時よりも腰痛が楽でした。一人目の時は、赤ちゃんのことで精一杯で、腰が痛くて辛かったのですけど、自分のからだのことは、ほったらかしだったのですね。

今回は、産後一週間目から吉村先生に出張して施術していただいたので、産後の腰痛も治りが早かったですね。産後すぐにみていただけるのは、すごくありがたかったです。

ーー響気整体を受けることを検討中の妊婦さんに、なにかメッセージやアドバイスがあればお願いします。

「妊娠・出産」って、からだの変化もこころの変化もあって、女性にとってはすごく大きな仕事ですよね。

妊娠するっていうことは嬉しいことですし、子どもが生まれる喜びや楽しみもあると思うのですけど、その一方で現実的には大変なこともたくさんありますよね。産んでからもいろいろなことが制限されたりして、むしろ大変なことのほうが増えていったりすると思うのです…。でも大変だからこそ、自分自身がいい状態で、心身ともに元気で整っていないと、子育てを乗り越えられないと思うのですね。

だから、妊娠中も産後もいろいろな方に甘えて、頼ってもいいのかなと思います。自分一人で我慢して何でもやろうとしないで、無理せずに周りにサポートしてもらうといいと思います。子育てが辛くて、時に涙することが私もありましたし、もしかしたらみなさんにもあるかもしれませんけど、家族を始め、いろいろな方のサポートや協力を受けながら、子育てをしていけばいいのかなと私は思います。

ーー最後に響気整体への今後の期待や、メッセージがあればお願いします。

妊婦さんの「こころとからだのケア」って、本当に大事なことだと思うので、もっともっと活動していただきたいです。私自身は、自分が納得できるようなお産のサポートをすごくしていただいたので、そういう方がもっと増えるといいなと思います。

「楽なお産」というのはないかもしれないけど、その人なりに「やりきったお産」というか、「しあわせなお産」ができるように、妊婦さんのケアを頑張っていただきたいですね。

私自身は、妊娠中から整体を受けることで、お腹の赤ちゃんに意識を向けることが出来るようになりましたね。からだを整えると同時に、こころを整えることも大事なのだなと思いました。

いいお産をすることが、結果的にいい子育てにも繋がっていくのかなと思いますし、産後に自分の心身のコンディションがよければ、子どもに対しても穏やかに接することができるのかなと思います。

ーー今日は貴重なお話をありがとうございました。



(取材:2014年5月)



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★ひびきユーザーに聞く!安産のコツ Vol.4 東京都在住 田中さん(仮名)・Aくん(第一子)



■「安産に向けて自分の体を整えるために、出来ることはしようと思いました」

ーー田中さんが最初に整体に興味を持ったきっかけは何でしょうか? いつ、どのようにして響気整体のことを知りましたか?


安定期に入ってから、聖路加産科クリニックで行なっていた、マタニティヨガに通っていて、そこでヨガインストラクターの竹村絵実さんにご紹介いただきました。

マタニティヨガのレッスンのあとに座談会というか、みんなで最近の悩みを話すような時間があったのですが、その時に竹村さんに響気整体さんのことを教えていただきました。

もともとヨガは自分に合っていて、体をゆっくり伸ばすようなストレッチが好きだったのです。ヨガで体を整えていると、自分でも安心感がありました。ほかにも安産に向けて自分の体を整えるために、出来ることはしようと思いました。それで整体もいいなと思ったのがきっかけです。

ーー最初に響気整体のHPをご覧になった時の印象はいかがでしたか?

男性の方がやってらっしゃるのだと知って、ちょっとビックリしましたが、たくさんの妊婦さんを専門でみているから、その点で安心できると思いました。

ーー他の整体などと比べたりしましたか? 

妊産婦さんのことに詳しい方からの紹介でしたし、HPをちゃんと見て情報を得た上で、自分自身でもいいなと思ったので、他を探そうとは思いませんでしたね。

■「施術のあとは体が温かくなって、とてもリラックスしました」

ーー妊娠中から整体を受けられたわけですけど、どのような感想を持ちましたか?


もともとボキボキ・バキバキしないということは伺っていたのですが、最初に施術を受けて思ったのは、先生の手は温かいなということですね。その時、特にストレスがあったわけではないのですが、施術のあとは体が温かくなって、とてもリラックスしました。骨盤のバランスもいいですねとおっしゃっていただいて、出産に向けて自信が持てました。

ーー妊娠中の体調はいかがでしたか?

つわりは、ほとんどなかったのですが、食べると少し落ち着く気がしたので、おにぎりを持ち歩いて、仕事中にこっそり食べていました(笑)。

妊娠初期は初めてのことでしたので、自分でもどうしたらいいのかわからなくて、戸惑うことがありましたね。とにかくインターネット上にはいろいろな情報があるので、普段だったら気にしないようなことに対して神経質になって、気疲れしていました。

でもインターネットで調べることをやめて、不安なことがあったら、助産師さんや吉村先生に相談すればいいやという気持ちの切り替えが出来てからは、余計なことがあまり気にならなくなりました。それからは、調子が良かったです。

ーー妊娠中にご自身で気をつけていたことや、心がけていたことはありますか?

もともと私は、野菜があまり好きではなかったのですが、妊娠してからは気を使うようにして、野菜を積極的に食べるようにしていました。食生活を少し見直すようにしました。

あとはレッグウォーマーと腹巻をしていました。夏は冷房で足元が冷えるので、サンダルなどは履かずに、冷えないようにしていましたね。安定期以降はマタニティヨガにも通っていましたし、普段から階段を使うなどして、出来るだけ動くようにしていました。

それと、根拠のない不確かな情報は、なるべく取り入れないようにしていました。目を使い過ぎるのはよくないと伺っていたので、パソコンや携帯を見過ぎないように気をつけていました。

■「無事に生まれてきてくれてよかったです」

ーーお産について、お聞かせいただけますか?

予定日の朝に破水して、そこから陣痛がなかなかこなくて、本陣痛が来るまで一日が長かったですね。今考えると、最後にすごくのんびり出来た一日だったのかなとも思います。破水があまりひどくなかったので、産院に行ってからも、散歩したり、階段を登り降りしたりして、陣痛が来るように運動していました。

それで少しお腹が痛くなってきたのが夕方ぐらいで、本陣痛と言われたのは、日付が変わる頃でした。破水してから24時間以内にお産が進まないと、促進剤を使わざるを得ないと言われていて、それは避けたかったので、とにかくがんばって出てきて、という感じでした。それで子宮口が全開になったのが朝方です。私の感覚では、そこからは早かったです。

ーー赤ちゃんが生まれてきた瞬間は、いかがでしたか?

生まれてきた瞬間は、感動して泣きそうでした。何よりも無事に生まれてきてくれてよかったです。なんとも言えないような安堵感がありましたね。結局、徹夜みたいになってしまったので、とにかく終わってホッとしました。

■「周りからも育てやすそうだねとか、おとなしいねと言われることが多いです」

ーー息子さんは可愛いですね。


そうですね。可愛いです! 主人の両親も私の両親も、息子のことを可愛がってくれて、時間をつくって会いに来てくれます。主人も育児をしてくれますし、息子と二人きりになる時間が少ないので、それがすごく助かっているというか、とても幸せなことだなと思います。

息子は、あまり理由なく泣いたりはしませんし、落ち着いているかなと思います。初めての子どもなので、他の子がどうなのかはわかりませんが、周りからも育てやすそうだねとか、おとなしいねと言われることが多いです。愛想よくしているのを見ると、なんとなく空気を読んでいてくれるのかなと思う時はあります。

お産に立ち会ってくれた聖路加国際病院の先生にも、「この子はいい子だね。あまり泣かないのは、いろいろな要求が満たされているんだね」とおっしゃっていただいて、なんだか嬉しかったです。

■「赤ちゃんのためにすることは、結果的に自分のためにもなると思う」

ーー整体を受けようか検討中の妊婦さんに、何かメッセージがあればお願いいたします。

妊娠中にお腹の赤ちゃんのためにいいと思えることは、出来るだけやってあげられたらいいのではないかなと思います。赤ちゃんのためにすることは、結果的に自分のためにもなると思うので、時間の余裕があれば、私は妊娠中から整体を受けたほうがいいと思います。

ーー響気整体へのメッセージがあれば、何か一言お願いいたします。

骨盤のバランスがよくて、整っているとおっしゃっていただいたので、お産前に自信が持てました。

産後は授乳や抱っこで疲れが溜まりますけど、ちょっと体が硬かったり、背中が痛かったりする時にも、セルフケアの体操を教えていただいていたのでよかったです。それでもどうにもならない時は、ちょうどいいタイミングで、先生にみていただいていました。

第二子の時も、ぜひお世話になりたいです。その時はまたよろしくお願いします!

ーー今日は貴重なお話をありがとうございました。



(取材:2014年4月)



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★ひびきユーザーに聞く!安産のコツ Vol.3 横浜市在住 鵜名山真由美さん・日真里ちゃん(第三子)



■「お産はやっぱり体が資本なのだと痛感しました」

ーー鵜名山さんは、今回が三人目のお子様のご出産で、二人目に引き続き、三人目も妊娠中から響気整体の施術を受けられたわけですが、いつどのようなきっかけで、響気整体のことを知りましたか?

私は一人目の長女のお産が、逆子が戻らなくて帝王切開だったのですね。それで出産間際、家に引きこもって悩んでいたのです。それを知った友人が、私が通っていた塾の先生で気功も教えている藤森博明先生という方にそれを報告してくれて、久しぶりに藤森先生と再会する機会がありました。その時に野口整体の創始者である、野口晴哉先生のご著書を薦められて、野口先生の本をたくさん買ったのですね。

その時に思ったのは、赤ちゃんが戻りたくても戻れないのは、骨盤の歪みが原因だったり、気持ちの問題もありますが、結局は自分の体が原因なのだということです。お産はやっぱり体が資本なのだと痛感しました。

その後、二人目を妊娠した時に、「野口整体」というキーワードで検索して、響気整体さんのことを知りました。今度は絶対に逆子にならないように、妊娠中から体を整えて自然分娩したいという思いが強くありました。

ーー最初に響気整体のHPを見た時の印象はいかがでしたか?


本家の野口整体とどれだけ近いのかなとか、自分が想像しているものとどれだけ近いのかなとは思いました。でもいろいろと探した限りは、自分の中では絶対にこの先生だなと思いました。

ーー響気整体を受ける前に、他の整体や鍼灸やカイロなどと比べましたか? なぜほかのところを選ばなかったのですか?

ボキボキするようなものは、最初から興味がなかったです。体を本当に治したり、調整するのは、ボキボキするようなものではないと思っていました。

■「この先生に大丈夫だと言われれば、絶対に大丈夫なのだと自分でも思えるようになりました」

ーー実際に妊娠中から整体を受けていかがでしたか?

整体中は、お腹の赤ちゃんがよく動いていました。私もすごく心地よくて、施術中はよく眠ってしまいました。整体を受けたその日の夜はよく眠れて、体も調子が良かったです。あとは精神的な支えになっていただいたのが大きかったですね。

初回に整体を受けた当時は、また逆子になるのではないかと、とにかく不安で、とても暗かったのです。お産に対するネガティブな印象がずっと残っていて、長女が帝王切開のお産になったことをまだ引きずっていました。私の中ではトラウマになっていたのですね。病院に行っても、お医者さんは診察するだけで、そういう不安な気持ちをなかなか丁寧に聞いてくれません。ただ経過を見るだけなので…。

でも、吉村先生の施術を受けて、話をよく聞いてもらって、「大丈夫!」って言っていただいたことが、私にとって心の支えになりました。この先生に大丈夫だと言われれば、絶対に大丈夫なのだと自分でも思えるようになりました。それで少しずつ明るく過ごせるように変わってきました。とにかく明るく楽しく妊娠生活を過ごしてくださいと言われたことが、一番大きかったですね。

■「分娩室に移動して2時間で生まれました」ー第二子のお産ー

ーーそれで、VBAC(帝王切開後の経膣分娩)によるお産に臨んだわけですけど、二人目の日花里ちゃんのお産はいかがでしたか?

前日の夕方4時ぐらいから、陣痛が10分間隔になって、少しお腹が痛いなという感覚がありました。それで病院に行ったのが夜中の0時過ぎです。その時点で子宮口が3センチ開いていました。まだ10分間隔だったので耐えられる感じでしたが、前回の長女のお産でお腹を切っていたため、心配だからこのまま入院しましょうと言われました。

それで朝の7時過ぎから結構痛くなってきて、その時点で子宮口が全開になっていたので、分娩室に移動しました。

助産師さんに「あとどれぐらい時間がかかりますか?」と聞いたら、「9時ぐらいには生まれますよ」と言われたので、頑張ろうと思いました。私が怖がると赤ちゃんが出てこなくなると思ったので、「いいよ、いいよ、上手だよ、そのまま出ておいでね」って、心のなかでずっと日花里に話しかけていました。

それで分娩室に移動してから、2時間で生まれました。とても素敵なお産の時間でした。助産師さんの話だと、分娩室にお医者さんがいる間は、日花里は出てこようとするのをやめていたようです。お医者さんが分娩室からいなくなって、私と日花里と主人と助産師さんだけになってから、「よし!」という感じで出てきたよと、あとで助産師さんがおっしゃっていました。

■「吉村先生を呼べば、絶対に安心して出産に臨めると思いました」

ーーそれで無事に日花里ちゃんが生まれて、その後、三人目を妊娠して、また響気整体の施術を受けられたわけですけど、それはどうしてですか?


吉村先生を呼べば、絶対に安心して出産に臨めると思いました。大丈夫だと言ってくれる人がいると安心出来ますよね。出産は私と赤ちゃんが頑張ることですけど、上の子二人の子育てで体もどうなっているかわからないし、お腹の赤ちゃんの環境を一番いい状態にしたかったので、安産だった二人目に引き続き、三人目も妊娠中から整体をお願いしました。

出来ることはして、それでもし最後に切ることになったとしたら、それはしょうがないですけど、何もしないで切ることになったら悔しいので、自分が出来ることはしようと思いました。心身ともに、いい状態に整えたいと思いました。

ーー妊娠中の体調はいかがでしたか?

仕事をしていたので、仕事から帰ってくるとあまり動きたくないなというのはありました。でもつわりで吐いたりするようなことはなかったですし、基本的に何でも食べられました。少し気持ち悪い感覚はありましたけど、とても元気な妊婦だったと思います。

ーー妊娠中に気をつけていたことや、心がけていたことがありましたら教えて下さい。

絶対に体を冷やさないように、レッグウォーマーは欠かさなかったです。あと、吉村先生にお腹を締め付け過ぎないようにと言われていたので、お腹を温める腹巻のようなものは使用しても、骨盤ベルトなどを付けるのは止めていました。一人目の時はお腹を支えるガードルを使用していたのですが、骨盤の動きを固定させてしまうようなものは、よほどつらい時じゃない限り使わなかったです。

お腹の赤ちゃんに向かって、声を出して話しかけてあげることは、あまり出来なかったのですけど、でも赤ちゃんのことを考えて、整体を受けるだけでもいいんだよと先生におっしゃっていただいたので、心のなかで話しかけをしたり、いつも意識を向けていました。

あと絶対に「明るく、楽しく」過ごすようにしていました。私は心配症なのですけど、不安に考えたりすることは止めようと思っていました。私がこの子の誕生をサポートしてあげる役目なのだから、「痛い」とか「怖い」とか思わずに、この子が自然に生まれてくる力を信じてあげれば大丈夫だと思っていました。お産の時に私が不安に思って、その力を疑ってしまうと、赤ちゃんが上手に出てこられなくなってしまうので、絶対に大丈夫だと信じていました。

■「病院に着いてから、1時間ぐらいで生まれてきてくれました」ー第三子のお産ー

ーー三人目の日真里ちゃんのお産はいかがでしたか?

2月3日の朝におしるしがありました。その三週間ぐらい前から生理痛みたいな痛みがあったので、いつ陣痛が来てもおかしくないなとは思っていました。その日は、主人と一日中、ららぽーとを歩いていました。でもまだその時は、痛みの間隔が5分か10分置きぐらいで、少し痛い程度でした。

二人目を出産した病院では、痛いなという感覚があったら、すぐに病院に来てくださいと言われていました。一度お腹を切っていますから、すごく慎重だったのですね。今回は二人目とは違う病院だったのですが、二人目の時と同じような痛みの感覚があったときに、一応、早めにと思って20時過ぎぐらいに病院に行ったのです。そうしたら「まだ大丈夫ですよ」と言われて、一旦家に帰されました。

でも病院から帰ることにしたら、本陣痛が来ました。とりあえず、しばらくは家で様子をみることにしました。それで明け方の3時半ぐらいに、これはもうそろそろ移動しないと産まれそうだなと思ったので、病院に向かうことにしました。その移動の車の中で破水して、病院には4時半過ぎぐらいに着きました。そのままどんどん陣痛が強くなって、5時42分に生まれました。病院に着いてから、一時間ぐらいで生まれてきてくれました。

ーーそれはかなりの安産ですよね。三人のお子様それぞれが、かけがえのないお産体験だったと思うのですが、お子さんの性格もそれぞれ個性がありますか?

そうですね。長女の日菜向は、すごくひょうきんな子で、でもおとなしくて、あまり手がかからない落ち着いた子です。

次女の日花里は、すごく活発な子です。甘えん坊で可愛いです。今は2歳なので、いろいろと手がかかりますが、生まれてすぐも泣いて大変ということはなかったですし、育てにくいということはないです。

三女の日真里は、おっぱいもよく飲んでくれて、困ったことは今のところないです。よく笑うし、情緒的な成長が早いように思います。三人目だからか、環境的な刺激が多いので、よくしゃべります。

■「赤ちゃんと自分のために、やってみたいなと思ったことは、ひとまず試してみるといいと思います」

ーー響気整体を受けることを検討中の妊婦さんに、なにかメッセージがあればお願いします。

赤ちゃんと自分のために、やってみたいなと思ったことは、ひとまず試してみるといいと思います。体のことに興味を持っているからこそ、響気整体のHPを見ていると思うので、とりあえず試してみるといいと思います。普通のよくある整体のイメージとはちょっと違うので、最初は戸惑うかもしれませんが、私は違和感なく受けることが出来ました。

ーー最後に響気整体への今後の期待や、メッセージがあればお願いします。

かなり忙しいみたいなので、たくさんの方が吉村先生の整体を受けているのは嬉しい半面、予約が取りにくくて大変でした(笑)。

たくさんの妊婦さんが、自分自身で素敵なお産だったと思えるように、その手助けをするようなお仕事を先生はされているのだと思います。これからもたくさんの妊婦さんに素敵なお産体験をプレゼントしていただきたいなと思います。

出産は、「痛い」とか「怖い」とかそういう情報ばかり耳にするから、つい不安になってしまいがちですけど、でもそればかりじゃないですよね。痛いといっても、その痛みはそのうち忘れてしまいますし、耐えられないわけじゃない。それで気絶したり、死んだりするわけではないので…。

長女は帝王切開でのお産でしたが、それがなかったら吉村先生とも会うことはなかったですし、自然分娩の感動もなかったと思います。医療介入が悪いわけではないですし、たとえ帝王切開になったとしても、妊娠生活もお産の時間も素敵な時間だったなと思えるような妊婦さんが、もっと増えるといいなと思います。

ーー本日は貴重なお話をどうもありがとうございました。



(取材:2014年4月)



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★ひびきユーザーに聞く!安産のコツ Vol.2 東京都在住 佐藤祐子さん(仮名)・Nちゃん(第二子)



■「自宅まで出張してくれるのでよかったです」

ーー佐藤さんが最初に響気整体を知ったきっかけについて教えていただけますか? どうして響気整体に興味を持ちましたか?


前回、長女の時のお産が50時間ぐらいかかって、かなり難産だったのですね。長時間だったので、生まれた時に顔も浮腫んでいたりで、長女にも迷惑をかけたし、あまり元気な感じで産んであげることが出来なかったのです。だから次は絶対に安産がいいと思っていて、二人目の妊娠がわかってからは、食事を気をつけたりヨガをしたりと、できることはいろいろとやろうと思っていました。

その後、たまたま図書館で野口整体の野村奈央さんの本を借りて読んだのですね。それで整体についていろいろと検索したら、響気整体さんのHPが出てきたのです。

ーー他の整体を受けようとは思いませんでしたか? 他の整体と比べたりしましたか?

仕事が忙しい時は不調だらけだったので、マッサージに行ったり、整体に行ったりしていました。評判がいいと言われているところは、どこでも行っていたのです。でも他のところでは、施術を受けた翌日になると逆に辛くなったり、疲れがどっと出たり、もみ返しでカラダが痛くなったりしたのですね。

響気整体さんの施術では、もみ返しがなくて、施術の効果が心地よく持続している感じがしました。

ヨガをやっていたので、なんとなく自分のカラダの位置が曲がっているかどうかが、わかるようになっていたのですけど、響気整体さんの整体を受けた後は、きちんとカラダが元にあるべき位置というか、中心に戻していただいたという感覚がありました。

日々生活をしていると、少しづつカラダのバランスが崩れてくるので、自分のカラダを調整してくれる救世主が現れたと、施術を受けるのをいつも心待ちにしていました。

妊娠中から整体を受けられるところがなかったり、あっても通わなくてはいけなかったり、子供連れだとダメなところもありますけど、響気整体さんは自宅まで出張してくれるのでよかったですね。

■「 前駆陣痛が起こるたびに、もうそろそろ会えるなとウキウキしていました」

ーー妊娠中の体調はいかがでしたか?

前回より楽でしたね。一人目の時はつわりがキツくて、人がなにか食べていても、その匂いがダメでした。鼻をつまんで、隅のほうで隠れていたりとか…。外を歩いていても、草の匂いがダメだったりしました。でも今回は食事にも気をつけていたからか、つわりもそこまでひどくなくて、少し食欲がなくなるぐらいでした。

ーー妊娠中に気をつけていたことや、心がけていたことはありますか?

ヨガを3年ぐらいやっていたので、とにかくカラダを動かすようにしていました。毎日体重をチェックして太らないようにはしていましたね。ヨガは週に5日やってました。妊娠の後期は、体調に応じて週3回ぐらいのペースで通っていました。

あとは、食事はもちろん気をつけていたのですが、とくに白砂糖は取らないようにしていました。てんさい糖も使わなくて、かわりに羅漢果を使っていましたね。

私はお産の1ヶ月ぐらい前から前駆陣痛があって、子宮口も3センチぐらい開いていました。それで前駆陣痛が起こるたびに、もうそろそろ赤ちゃんに会えるなとウキウキしていました。

ーー予定日が近づいてくると、ついつい不安になってしまうものだと思うのですが、不安な気持ちはありませんでしたか? 

もともと不安になるようなことは考えない性格ですし、まだ起きてもいないことで悩んだり、先のことを心配して考えてもしょうがないと思っていたので、妊娠中はずっと楽しかったです。

吉村先生からも「必ず安産になりますよ!」とおっしゃっていただいて、太鼓判を押していただいていたので、自分でも強くそう思い込んで、その成果が出るのをドキドキしつつも、楽しみにしていました。

自分に自信が持てたので、そう言ってもらえてすごくありがたかったですね。

■「生命誕生の衝撃が自分の中で“ど~んっ”と走ったんです 」

ーーお産はいかがでしたか?

楽しかったです! 夜中の1時ぐらいに目が覚めて、またいつもの前駆陣痛かなと思ったのですね。二時半ぐらいまで違うのかな、そうなのかなと思っていたのですが、なんかいつもより少しきつい感じがして、病院に電話したのですね。電話で話すのも途中で中断する感じだったのですけど、そうしたら「経産婦さんだし、体重も増えていないし、お産が早くなるかもしれないから、ダメでもいいから来てください」と言われたのです。

それで3時ぐらいに病院に行きました。その後、もう歩けないような感じになって、車椅子に乗って移動させてもらいました。その時に子宮口が5センチぐらいになっていて「いいタイミングで病院にきてくださいましたね」と言われました。

一時間後の4時に破水して、そうこうしているうちに急に辛くなって、その時点で子宮口が8センチになっていたので、すぐに分娩台に移動しました。

それで分娩台に移動したら、仰向けになったので背中も冷たくて、急に緊張して痛みを感じやすくなってきました。助産師さんにも「さっきまですごく良かったから、力を抜いて呼吸してください」と言われて…。30分ぐらいきつかったですね。

吉村先生に「お産の時にもうひとりの自分から、俯瞰的に客観的に自分自身を見るようにすると、痛みを感じにくくなりますよ」と言われていたのですが、それが頭に浮かんで思い出しました。

ーーそれを思い出すというのは、意外と冷静だったのでしょうか?

そうかもしれませんね。まあ、やっぱり痛かったですけど(笑)。助産師さんがいい方で、私の気持ちに寄り添ってくださって、リラックスしやすいように導いてくれたので、すごく気持ちが楽になって、心強かったですね。

生まれる瞬間に、赤ちゃんのぶるぶるっというような振動を感じたんです。頭が出る少し前にその感覚があって、「もう絶対出る! 生まれる!!」っていうのがわかりました。なんていうか、生命誕生の衝撃が自分の中で「どお~んっ」と走ったんです。それで5時半ぐらいに生まれました。すごく嬉しかったですね。

ーー病院についたのが3時過ぎで、赤ちゃんが生まれたのが5時半ということは、かなりの安産ですよね。

そうですね。お産のあと、助産師さんに胎盤を見せてもらったのですけど、「この胎盤は見事ですよ」っておっしゃっていただきました。「血が通っていて、弾力があって、すごくいい胎盤なので、赤ちゃんも元気だったと思いますよ」と褒めてもらいました。

■「自分のカラダが自分の思い通りになるなと思いました

ーー響気整体を受けようと思っている妊婦さんに、なにかメッセージなどがあればお願いします。


安産に向けた選択肢として、妊婦整体というアプローチもあるのだと思いました。一人でも多くの方に受けて欲しいと思います。

私は2人目だから、こういうふうにお産を楽しめたけど、「妊娠・出産」って、やっぱりカラダがバラバラになりますよね。

ずっとヨガをやっていたので、自分でも少しづつヨガが出来る体になってきたなと思っていたのですが、出産するとカラダがリセットされて、今まで築きあげてきた理想の状態が崩れて、また一から積み上げないといけないのかなと思っていたのです。

でも、先生に来ていただいて施術を受けて、体操を教えていただいたりして調整してもらったら、自分のカラダが自分の思い通りになるなと思いました。

整体って、受けたことがない方にとっては未知の世界だし、痛くされないかなとか不安だし、出産も初めてだとなおさら不安なので、もっと多くの人に響気整体さんを知っていただいて、みんなに受けてもらいたいなと思います。ネットか口コミか紹介が多いみたいなので、もっと入り口が広くなるといいなと思います。

カラダの痛いところも調整していただけるので、妊婦さんでなくても頼みたいぐらいですよね。

ーー今日は貴重なお話をどうもありがとうございました。



(取材:2014年2月)



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★ひびきユーザーに聞く!安産のコツ Vol.1 東京都在住 秀島えみさん・Kくん



■「最初のお産で不安もあったので、妊娠中からちゃんと整えてもらおうと思いました

ーー秀島さんが響気整体を知ったきっかけについて教えていただけますか? どうして響気整体に興味を持ちましたか?

助産院で出産された方が、ご自身のブログで響気整体さんのことを書いていて、それでHPを見て知りました。

そのブログに「整体でカラダを整えてもらって、すごくお産が楽だった」と書いてあったのです。それで私も最初のお産で不安もあったので、妊娠中からちゃんと整えてもらおうと思いました。

ーー他の整体を受けようとは思いませんでしたか? 他の整体と比べたりしましたか?

以前に夫婦で通っていたところがあったので、またお願いしようと思ったのですが、「安定期に入るまでダメです」と言われて…。それで妊娠していると整体はダメなのだと思い込んでいたのです。その頃、つわりの時期で辛かったのですが、響気整体さんは妊娠中でも大丈夫だと知って、定期的にカラダを整えていきたいと思いました。

ーー妊娠中の体調はいかがでしたか? つわりの時期はお仕事をされていたんですか?

そうですね。職場はクーラーがよく効いていたため、冷えもあり、通勤も電車が混んでいて辛かったですね。仕事を辞めることも考えるほどでしたが、辞めると産休や育休が取れなくなりますし、復帰も難しくなるので…何とかふんばろうと仕事をしていました。

三ヶ月ぐらいまでは、妊娠していることを会社で言えなかったですし、仕事も普通にやらなければいけないのが思っていた以上に大変でした…。

ーーつわりはどんな感じでしたか?

つわりは、吐くまではなかったのですが、気持ち悪い感覚が常にありました。職場だとタバコを吸っている人の臭いがダメでしたね。あとペットボトルの水もプラスチック臭がダメで、重いガラス瓶のボトルを職場に持って行っていました。

PCを使う仕事だったのですが、7ヶ月に切迫早産で絶対安静と診断されて…。やむを得ず仕事を休ませてもらい、一週間は寝たきりでした。それで少しよくなったのですが、お腹の張りもあるし、どこまで動いていいかもわからないので、正期産に入るまでビクビクしながらで、やっぱり不安はありましたね。

■「なるべくお腹の赤ちゃんに意識を持っていけるような時間を作るようにしていました」

ーー秀島さんが妊娠中に気をつけていたことや、心がけていたことは何でしょうか?


もともとマクロビオティックをやっていたので、食事には気をつけていました。基本は玄米菜食で、甘いモノやフルーツは、切迫早産の診断を受けてからは、とくに控えていました。

それとお腹の赤ちゃんに「話しかけ」をすることは心がけていましたね。助産院でも最初の検診の時からそのように指導をしていただきました。

私が住んでいる町の近くに東江幼稚園があり、元園長で、野口晴哉さんの指導も受けたことがある浅井あきよ先生が、「NPO法人 へその緒の会」というおなかの中からの子育てを重視した会をされていて、通っていました。

そこで日本の昔ながらの胎教を取入れた「胎教レッスン」や、対話師の山内ちえこ先生の「同調レッスン」というお腹の赤ちゃんと「胎話」するレッスンを受けていました。家でもなるべくお腹の赤ちゃんに意識を持っていける時間を作るようにしていました。

産科医の池川明先生の本もほとんど読んで、妊娠中からできるだけ赤ちゃんと協力しあってお産ができるように話しかけをしていました。でも本を読むだけの自己流の話しかけだと、上手くできているのか、赤ちゃんに伝わっているのかがわからなかったんです。それでそういうレッスンにも通うようにしていたら、そのうちに何となく赤ちゃんが言っていることが少しづつわかり、お腹の赤ちゃんと繋がりが出来てきた気がしました。

■妊婦整体専門の方からお腹の赤ちゃんに“愉気”していただけるというのはなかなかないので、とても嬉しかったです」

ーー響気整体の整体を実際に受けてみて、いかがでしたか?

妊婦整体専門の方からお腹の赤ちゃんに“愉気”していただけるというのはなかなかないので、とても嬉しかったです。

以前受けていた整体だと、「こういう姿勢はダメだよ」とか、「こういうのは、ずれちゃうよ」とか言われていましたけど、でも足を組んだりとかそういうのって、癖だからやってしまうのですね。でも響気整体さんでは、「姿勢の癖を治せ」ということは、言われなかったですね。

「ああせよこうせよ、あれはダメこれはダメ」ということを言われると、「あー今月も出来なかったんです…」という感じで辛くなってしまいますが、そうではなくて、「こうすればいいよ」と具体的なアドバイスをもらえたのがすごく良かったですね。

響気整体さんの産前の整体は穏やかだから、はじめどういうふうに作用しているかわからなかったのですが、助産院での定期健診のときに、腰が締まってガチガチだよって指摘されたことがあったんですね。臨月のカラダじゃないって…。それは整体を受ける日程を変更してもらって、しばらく整体を受けられなかった時なのです。それでやっぱり効いているんだな、すごいなと思いました。

あと私の場合は、切迫早産になって外出不可になったので、家に来ていただけるのは良かったです。助産院では頭蓋仙骨療法で整えてもらえるのですが、検診にも行けない時があって。電話で「これはやってもいいですか?あれはやっても大丈夫ですか?」と助産師さんに聞いたら、「整体だけは大丈夫」って言われたので、ああ良かった、出来ることがあると思って、すごく安心しましたね。頼んでいて本当によかったと思いました。

■「陣痛の波が来たら力を抜いて呼吸をすることだけに集中して、次のことは考えずにいたらリラックスできた」

ーー秀島さんのお産についてお聞かせいただけますか?


予定日が11月26日でしたが、11月18日に生まれました。ちょうど満月でした。前日の夜中の3時ぐらいから前駆陣痛があったんです。当日も3時半からでそんなに痛みは強くなく、最初から5分間隔で軽い生理痛のような陣痛でした。お腹に手を当ててしばらくすると痛みが治まるので、その時もまだ前駆陣痛かなと思っていたのです。

それでトイレに行ったら、おしるしがあって、子宮口が少し開いているのかなと思いつつ、そのままトイレに座っていたら、その姿勢だとお産が進むらしくて、立てなくなってしまったのですね。

その日は大潮で満潮が朝の5時過ぎだったのですけど、それに向けてどんどん陣痛が強まっていったんです。陣痛の間隔は、最初は10分間隔で始まるものだと思いこんでいたのですが、いきなり5分間隔で、そのうち2、3分間隔になってきて、これはやばいぞって…。

だんだん痛みも強くなって、助産院までタクシーで1時間半ぐらいかかるので、もう移動が間に合わないかもしれないと不安になりました。そのとき主人も仕事のトラブルで緊急の電話があり、それにずっと対応していたので話しかけることができなくて…。不安が緊張を呼んで、緊張が痛みを作るということを聞いていたのですけど、家にいたときは、まさにその状態になってしまいました。

前日に祖母が「何かあったら救急車を呼びなさい」ってアドバイスをしてくれていて、急にそれが甦ってきました。「救急車だ!」って…。でも、普通の病院はお産って引き受けてくれないですよね。だからどのみち移動が1時間半かかるんだと思って、正座して2回ぐらい陣痛をやり過ごしたら、その後は動けるようになりました。

それで助産院に連絡して5時半ぐらいにタクシーを呼んで、お腹の赤ちゃんにも「移動するから待っていてね」って伝えました。タクシーの中では覚悟が決まったのか、陣痛の間隔も少し長くなった気がしました。

ーー普段から「話しかけ」のレッスンを受けていたから、お腹の赤ちゃんにそれも伝わったのかもしれないですね。

そうですね。きっと聞いてくれたのだと思います。旦那にハグしてもらい、背中をさすってもらったら不思議と楽になりました。陣痛と陣痛の間は痛みが全く無いので、陣痛が来たらとにかく力を抜いて、呼吸をすることだけに意識を集中して、次の陣痛が来ることは考えずにいたら徐々にリラックスできたのですね。

■「赤ちゃんが自分でくるっと上手に回って生まれてくる自然の働きを信頼して任せていれば大丈夫」

ーーそれで助産院に到着したのが何時ぐらいですか?

7時半です。着いたときはホッとしました。「助かった!!」みたいな感じで。もう「まな板の上の鯉」みたいな感じでお任せしようと思いました。そうしたらすでに子宮口全開だったので、「いきめばすぐに生まれるよ」と助産師さんに言われたのですが、妊娠中に習った「ヒプノバーシング」という出産法で、いきまない呼吸で産む方法を習ったので、「いきまないでやってみます」と伝えて。

お産の最中もすごく冷静な気持ちでいられました。家にいたときは不安になって、陣痛の波に過敏になってすごく痛く感じたんです。「もう駄目だ、こんなの私は耐えられない、救急車呼んですぐ麻酔打って、帝王切開だ!」って、そこまで追い詰められていたんです。

でも助産院に着いたら、ホッとして落ち着いたからか、あまり陣痛を感じなくなって、それで陣痛が弱くなっちゃったのかなと思って、それが心配で最後は少しいきんでしまったのですが、あとで助産師さんに聞いたら「ちゃんと強い収縮が来ていたよ」っておっしゃっていて、じゃあ痛みを感じなかっただけなんだなって。

もちろん全く痛くないことはなかったのですが、呼吸に集中していれば割と大丈夫で、自分がいきんでしまうとお腹の赤ちゃんが圧迫されて、苦しくて辛いと聞いていたので、とにかく全身どこにも力が入らないようにしていました。

ーーそれでほとんどいきまずに産んだわけですね。でも力を抜こうとしても入っちゃうものですよね。

そうですね。でもその時はリラックスして呼吸ができたんです。呼吸に集中していたので、頭もわりと冷静でした。自分の中ではお産の時にぺちゃくちゃ喋っているのは嫌だなと思っていたのですね。途中で話しちゃうと集中が切れてしまうかなと思って、ずっと静かにしていました。

ヒプノバーシングの出産法レッスンでは、子宮の収縮する機能と、赤ちゃんが自分でくるっと上手に回って生まれてくる「自然の働き」を信頼して任せていれば大丈夫なんだと教わりました。CDを繰り返し聞いたりして、それを潜在意識に刷り込んでいましたね。

■「整体でからだを整えていただいていたので、大丈夫だと思っていました」

ーー「ヒプノバーシング」というのは、いわゆる自己暗示というか、自己催眠みたいなものを応用したお産のことですよね。


そうですね。「痛みを感じにくくするのではなくて、そもそもお産って痛くないんだよ」ということも聞いていたので、「へえーそうなんだ」と思って。

ーーそれはものすごく面白いですね。お産は痛いものだという通念や先入観がありますからね。そういうお産に対するネガティブな思い込みを解除することで、お産に対するイメージをポジティブな方向に変えていくわけですね。

そうですね。あとは整体でからだを整えていただいていたので、大丈夫だと思っていました。

ーーそれで結果的には、助産院に着いてから1時間20分の、とても静かでおだやかなお産だったというわけですけども、今、響気整体の整体を受けようかどうか迷っている妊婦さんに、秀島さんからメッセージってありますか?

もう「今すぐに受けたほうがいいですよ」ってお伝えしたいです。私もつわりのきつい時期から受けたかったですね。実際に友人にも勧めて喜ばれました。

ーー本日は貴重なお話をどうもありがとうございました。



(取材:2014年2月)


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響気整体のユーザー様のご感想

響気整体のユーザーの皆様のご感想を、ご本人の許可を頂いたうえで掲載いたします。

なお、「何々が治った」などの諸症状が改善した趣旨の内容は、このページの趣旨と異なるため、掲載を控えさせていただきます。
(あくまで整体を受けた方の個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません)


2回のいきみで産まれました」 B・Nさま 30代

念願だった自然分娩が叶ったのも先生のおかげです」鵜名山真由美さま20代

勇気を出して先生にお願いして本当によかった」S・Kさま 30代

希望通り自然分娩でお産が出来ました」M・Sさま 30代

超がつくほどの安産でした」Y・Iさま 30代

むくみが本当にラク!!になって」A・Sさま 20代

お話を伺えて、大変自分の中の意識が変わったように思います」Y・Yさま

ソフトタッチな整体だったので安心して受けられました」M・Hさま 30代

妊娠・出産に対する緊張をほぐしてくれた」 栗山由美子さま 20代 




●妊婦さんや産後のママに接する機会の多い女性からのクチコミ&推薦の声♪


「共同作業のような整体だなあと思いました」
Smile the First 店長 NPO法人 子育て支えあいの会 スマイル 理事長 松本友子さま

「自分の体に気づきが与えられる整体っていうのは、なかなかない!と思う」子育てサロンSVAHA代表 小林睦子さま


以下のような質問をしました!


響気整体のユーザーの皆様のご感想を、ご本人の許可を頂いたうえで掲載いたします。




*以下のみなさまのお声は、下記の質問に沿って書いていただいたものを、読みやすい形で編集してあります。

ただし、文意自体は変えていません(「~で悩んでいました」(Q1)、「~ので利用しました」(Q4)、というふうな言葉を、全体を読みやすくするために、お答えに沿って加えてあります)。

また、その方の個性と感性を損ねない範囲で、ひらがなを漢字に置き換えたり、読みやすくするために改行してあります。

それと、手書きで書いていただいた絵文字などは、残念ながら変換できませんでした!

Q1:響気整体を利用する前に、どのようなことで悩んでいましたか?
Q2:何がきっかけで、響気整体を知りましたか?(ご紹介、チラシ、ブログ、ホームページなど)
Q3:響気整体を知ってすぐに利用しましたか? しなかったとしたらそれはなぜですか?
Q4:何が決め手となって、響気整体を利用しようと思いましたか?
Q5:実際に響気整体の整体を受けてみていかがでしたか? その他、ご自由にお書きください!


●みなさまのご感想

(あくまで整体を受けた方の個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません)

 

●1週間で逆子が戻ってくれました

先生♪───O(≧∇≦)O────♪
逆子直ってました☆~(ゝ。∂)

毎日、先生に言われたとおり、足湯からはじまり、眼鏡生活しながら、夜は、蒸しタオル攻撃(^_-)-☆

後は、みんなで、はなしかけました。

そしたら、1週間で逆子が戻ってくれました。ききわけのいいこみたいです。

先生ありがとうございました。

M・Iさま 30代

●ただただ驚きの一言でした  

本日午前中にお世話になりました、Oです。今日は冷たい雨の中、ありがとうございました。

本当は身体の変化を感じながら1週間後位にご連絡させて頂こうと思っておりましたが、御礼をせずにはいられなかったので早速ですがメールさせて頂きました。

今日はただただ驚きの一言でした。

整体後、身体の強ばりが緩んだ途端に、先生が無意識におっしゃってただろう、自然に出てくる温かいお言葉に心まで緩み、思わず溜まっていた何かが涙に変わって溢れてきました。

正直、悪阻と身体が楽になれ良いと思っていました。まさか泣くだなんて、思ってもみませんでした。

でも今日先生に施術して頂いて、先生とのお話を通して、自分がとても疲れていたことに初めて気付きました。

悪阻が辛いから、精神的にも疲れてイライラしてネガティブになっているとばかり思い、自分を責めてばかりいましたが、心がちょっと疲れていたみたいです。

やはり、心と身体は一緒なのだと痛感しました。

先生の整体を受け、今日は最近では一番体調が良く、心も身体も軽くなったように感じました。

食事も取れましたし、お水も少しずつ飲むことができるようになりました。

そして何よりビックリなのが、息子の反応でした。

彼はプレスクールお迎え後、始終嬉しそうにニコニコで、寝かし付ける前に、こんなことを言われました。

「ままがかえってきてくれてうれしい!」

「きょうはにこにこままだったね!」

ビックリです。

最近わたしらしくない日々だったことを痛感し、また涙が。

それでも小さな胸で私を受け止め続けてくれてた息子に、彼の私への無性の愛を感じました。

子どもってすごいですね。

長くなりましたが、先生に今日たくさんの「気」を頂けたことで、私自身の身体中の「気」が在るべき場所に、戻ったように感じています。

正に「気に響く整体」ですね。

本当に本当にありがとうございました。

体操も続けてみるので、また経過を報告させてください。

長々と申し訳ありません。今夜は久しぶりにゆっくり眠れそうです。

あ!そういえば今足が冷えてない!

ビックリです。

T・Oさま 20代

●2回のいきみで産まれました  

30週を過ぎても逆子だったので、焦っていろいろ検索し、響気整体さんを見つけました。

32週に初めて整体を受け、二週後の検診時にはみごとに治っていました!!

4回の出産の中で一番楽に、2回のいきみで産まれました。

過去3回も子宮口が開くまではとても早く、病院のスタッフさんは「安産だ、安産だ」と言ってくださるものの、3人目の時は赤ちゃんががむしゃらでせっかちなのか、なんだか産後どっと疲れ、いつまでもその疲れが残っていたのですが、今回は本当にスルンと産まれ、3人目の時の疲れもスッと消えた気がします。

整体さまさま、ホントに吉村先生のおかげ様です!!!

B・Nさま 30代

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●念願だった自然分娩が叶ったのも先生のおかげです  

前回、逆子が直らず、帝王切開での出産となったため、また同じことが繰り返し起こることが不安でした。

野口整体で検索し、ブログにたどりつきました。すぐに連絡、予約しました。

家まで来てもらえることと、土日も可能なこと、野口整体であることが決め手となりました。

産前・産後の計6回施術していただきありがとうございました。

逆子のことがとても不安でしたが、毎回お話を聞いてくださったこと、安心させてくれるお言葉をかけてくださったり、メール等で気にかけてくださったことで不安もうすれ、一度は逆子になりましたが、先生の「大丈夫!」の言葉通り、二週間後の健診では戻っていました。

先生の施術のたびに安心度が増していきました。

念願だった自然分娩が叶ったのも先生のおかげです。スピード出産で安産だったのも先生のおかげです。とても幸せなお産だったと感じることができ、本当に幸せです。

出産後三ヶ月で元の体重に無理なく戻りました。

12~13kgほど増えたので、時間がかかると思っていましたが、上の子の時よりずっと早く(半年かかったので)戻り、驚いています。

心と体のケア、本当にありがとうございました。

鵜名山真由美さま 20代
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●笑顔が無理なく出てくるようになった  

昨日は丁寧にじっくりやってくださって、ありがとうございました!

先生の手が本当に温かく気持ちよかったし、整えられていく感じがわかりました。

全ての症状が緩和されたのにも驚きましたが、1番は気持ちがゆったり出来ている事と、笑顔が無理なく出てくるようになったこと。

ずっとイライラして笑顔もひきつっていた私にとって、本当に嬉しいことです。

体操頑張ります!

何かわからない事がないかと丁寧に聞いてくださり、ありがとうございました。
また利用したいです。

A・Nさま 30代

●胎児がよ~く動きました  

妊婦なので漠然と不安でした(大丈夫なのかなーと)。腰痛や疲れやすい体になっていたのが不満で…。

HPやブログをじっくりと読ませていただき、産前に利用したいと思っていました。仕事があったので産休中に利用できて本当に良かったです!

普段、お腹を触れると動かない胎児がよ~く動きました。触れられているだけなのに、体があたたかくポカポカになりました。

是非、産後もみてほしいと思いました。
痛くない整体で安心しました♡

何の問題もないと言われ、とても嬉しかったです。

Y・Yさま 30代
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●出産前はとても不安でしたが、先生とお話しして、不安な気持ちもなくなりました 

吉村先生のブログを拝見して、妊婦生活や産後の身体の変化は、とてもデリケートなんだと学びました。

自宅で整体が受けられるということで利用しました。

整体を受けて、身体の調子もとても良いです。色々なアドバイスを頂くと、不思議と心まで癒されます。

出産前はとても不安でしたが、先生とお話しして、不安な気持ちもなくなりました。

産後も、元の体に戻るのか不安ですが、先生にお任せして信じていこうと思います。

マタニティだけではなく、マタニティ以外もやって頂きたいと思います(忙しいので無理かと思いますが…)。

A・Tさま 30代
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●勇気を出して先生にお願いして本当によかった  

昨日はありがとうございました!

先生が帰られた後、お昼寝をしたのですが、起きたら歩くのが楽になっていました(o^^o)

久しぶりにスッスッと歩けた感じがします。

辛かったしゃがむことも、寝返りも、起き上がることも、スムーズにできるようになり動くことが苦ではなくなりました。

1度でこれだけ体が楽になって、勇気を出して先生にお願いして本当によかったと思います(*^^*)

まだ少し腰と太もものしびれがあるので、体操と蒸しタオル、足湯を続けていきます♪

「靴下を履くこと・夜は携帯を見ないこと」を家族に宣言したので、冷えと目の疲れが改善されればいいなと思います(o^o^o) サンダルもしまいました♪

先生に言われた通り、できるだけゆったり、ぼ~っとして、残りの妊婦ライフを幸せな気持ちで楽しもうと思います。
そんな気持ちにさせてくださってありがとうございました(o^^o)

これからどんどん暑くなるので出張は大変かと思いますが、お身体に気をつけて頑張ってくださいね。
またよろしくお願い致します!

S・Kさま 30代

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スーパー安産\(^o^)/ 

お陰様で、スーパー安産\(^o^)/

先生のおかげです。

入院して、2時間で生まれました\(^o^)/
しかも、新月の今日。

すごいです。

M・Iさま 30代


●希望通り自然分娩でお産が出来ました 

ホームページを見て直ぐに利用しました。

整体のイメージがガラリと変わる不思議な施術ですが、確実に身体の変化を感じられます。

予定日を過ぎても赤ちゃんが産まれずに焦っている時に、藁にもすがる気持ちで先生に整体をお願いしたのですが、施術中から電気の流れるような感覚があり、子宮収縮が始まったのか規則的な痛みを感じました。

結果、そのまま5分間隔の本陣痛へつながり、希望通り自然分娩でお産が出来ました。

先生の整体を受けていなかったら、こうならなかったかもしれません。

今後は産後ケアをお願い致します。

M・Sさま 30代


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●超がつくほどの安産でした 

第一子のとき、産後の腰痛がありました。

友人の紹介と、Smile the FirstさんのHPでの案内で知り、すぐに利用させていただきました。

妊娠後期(出産間近)で、前回出産後の腰痛が大変だったので、少しでも産前に整えておきたかった。骨盤を整えるとお産もスムーズになると聞いたことがあったので。

体験(30分)の時は、施術中、当日ともに「う~ん、どこに効いたのかな?」と思うほどに、従来の整体のイメージと異なるおだやかな、優しく、温かい「手当て」と呼ぶのがぴったりな感じでした。

響気整体の効果がよくわかったのが翌日!!

朝から身体が頭~足までゆるんで、気持ちもゆるんで、いい意味で「ぼー」っとした状態になりました。変な力が全く入らない感じです。身体も楽でした。

その日一日はのんびり過ごせ、お腹の赤ちゃんはよく動き、たくさんのお話をすることが出来ました。

さらにその翌日には、身体も心もしゃきっとして、すごく軽くなった感じがして、立つのも歩くのもとても心地良く「整っている」と自分でも実感できました。

その後、半月ほど後に無事出産。超がつくほどの安産でした。

一回の施術でここまで効果が?とびっくりしました。

産後も先生からのご指導をできるだけ守っていたおかげか、全く不調なく、心配していた腰痛も全然なくて驚いています。

施術自体はそう頻繁でなくても、自分で自分の身体の声をきいて、日々を過ごしていると、身体も心も整っていくんだなと実感しています。

今までこれほど自分の身体に注意をはらったことはありませんでした。

自分が自分の体を大切にしてあげなくては、と先生と響気整体との出会いで強く思うようになりました。

この出会いに感謝です。
ありがとうございます。

Y・Mさん 30代

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●むくみが本当にラク!!になって 

むくみ、肩こり、腰痛がありました。

整体によっては合う合わないがあると聞いたことがあるので、初めはためらいました。

妊娠週を増すごとに、体の負担が多くなってきて、スッキリ快調!!とすぐにはいかないかもしれませんが、負担がかからない様な生活の方法まで教えて頂き、また、実践したいと思います。

むくみに関しては、先生に施術をして頂くと本当にラク!!になって、早く先生がいらっしゃる日にならないかなあと待ち遠しいです。

いつもありがとうございます。
教えて頂いた事、気を付けます!

A・Sさん 20代

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●整体を受けて、その後、カゼが本格化しました 

のどの痛み、体の疲れ(うで、腰)がありました。

先月整体を受けて、その後、カゼが本格化しました…。スゴいなあ。

たまっていたものを出しているんだなと思いました。

でも熱は出なくて…熱まで出るとよかったのですが。

早く熱が出して、スッキリしたいです。

N・Yさん 30代

●産後のわりには体調がいい 

左ひざの軽い痛み、腰の軽い痛み、くびすじのはりがありました。

毎回、体操を教えていただいて、家でもやれるので、うれしいです。

家で寝る前に教えていただいた体操なども頑張ってやっています。

そのせいか(時々どっと体調を崩したりしますが)産後のわりには体調がいいような気がします。

M・Oさん 40代

●整体が自律神失調症や産後のうつ症状にも効果がある(?)ことを知り、ネット検索で知りました 

産後の骨盤など、体の戻り、産後のうつ症状が気になります。

整体が自律神経失調症やうつ症状にも効果がある(?)ことを知り、ネット検索で知りました。

整体=ボキボキ体がなって痛いというイメージがありましたが、すごくソフトな感じで、それでも体がほぐれた感じでビックリしました。

短い時間でも、心と体がスッキリした感じで、また利用したいと思いました。

M・Wさん 30代

●痛みが心配だったけど、全然痛くなかった 

股関節の痛み、尾骨の痛み、肩こり、腰痛がありました。

痛みが心配だったけど、全然痛くなかった。

アドバイスをいただいて、自分でもよくなる体操を教えてもらって、自分も前向きにがんばろうと思いました。

M・Oさん 20代

●リラックスした時間が持てるのが嬉しい 

被害妄想で友人関係でうじうじ悩んでいました。そのせいか、気候のせいか頭がズシーンと重かったです。

2ヶ月に一度位受けようと思って予約したら、希望した時間がいっぱいで、間が空いてしまいました。頑張った自分にごほうびです。

30分だけでもリラックスした時間を持てることが嬉しいです。今日習った体操を続けて、体調が良くなりますように。

Y・Mさん 30代

●産前・産後に特化した整体が珍しいと思った 

産前・産後に特化した整体が珍しいと思って利用しました。

脚のつけ根の痛み、不眠で悩んでいました。

体をポキポキする整体ではなかったので意外だった。産後も是非、整体を受けてみたい。

寝る前に目に蒸しタオルをのせるリラックス方法は試してみます。

T・Nさん 20代

●足のムクミが解消される瞬間が分かるようだった 

腰痛、足のむくみがありました。

前回利用させていただいて、体が軽くなった感じがしました。不調が少しでも少ないお産をしたいので、利用しています。

特に足のムクミが解消される瞬間が分かるようだったので、うれしかったです。

また、今後の腰痛体操や、目の疲労を取る方法も教えていただいたので、ぜひ実践してみたいと思います。

次回も絶対利用させていただきたいと思いました。

ありがとうございました。

櫻谷杏美さま 20代

●呼吸が楽に大きく吸えた 

おしりが痛くて悩んでいました。

今までに経験したことのない整体で、自然治癒に賛同しました。

自分の体と向きあう時間を後まわしにしていたので、少しでも時間をつくる工夫をしようと思いました。

やっぱり先生の手はあたたかかった!
呼吸が楽に大きく吸えたと思います。

K・Mさま 40代

●体がすっとしました 

ハナミズ(?)、カゼのひき始めの症状がありました。

体がすっとしました。

食事のみだれがバレたので、やっぱりなあと反省しました。

いつもありがとうございます。

N・Yさま 30代

●子連れでも利用しやすい環境だったので 

腰の痛みがあり悩んでいました。

紹介してもらって、子連れでも利用しやすい環境だったので利用しました。

気持ち良かったです。

T・Yさま 30代

●おなかの赤ちゃんがポコポコと動き出しました 

日々の肩こり、腰の痛み、左足のしびれがありました。

ボキボキならさない整体と聞いたので利用しました。

目のあたりがすっきりしました。

整体をしている最中におなかの赤ちゃんがポコポコと動きだしました。

からだがあったかくなりました。

S・Kさま 30代

●腰の奥のほうがすごく気持ちが良くて、じわっと温かくなるような 

ひざの痛みと腰痛がありました。

最初は知人から聞いて、2回目は前回気持ちが良かったので利用しました。

今回はひざの痛みがあったので利用させていただきました。ひざの痛みは、腰が原因とのことで、腰を中心にみてもらいました。

先生の指で押されると、腰の奥の方がすごく気持ちが良くて、じわっと温かくなるような気がしました。

腰に良く、ダイエットにもいい体操を教えてもらい、これから毎日欠かさずやりたいと思います。

ありがとうございました。

A・Iさま 30代

●とてもリラックスできて、すっきりした感じに 

下半身の違和感(ズレているのかと…)がありました。

産前・産後の整体ということで、すぐに利用しました。

体がとてもあたたまりました。そして、とてもリラックスできて、すっきりした感じになりました。

体操も教えていただけるので、家でも行えて、症状も楽になり、とてもよかったです。

短時間で効果があって、子供がいても大丈夫という事でありがたかったです。

M・Oさま 40代

●気持ちのいい時間でした 

肩こり、産後の尿漏れで悩んでいました。

なんだか身体がポカポカして、気持ちがよかったです。じんわりあたたかくなる感じで、気持ちのいい時間でした。

またよろしくお願いします。

野里亜衣さま 30代

●整体は痛いと思っていたのですが 

肩こりや腰痛で悩んでいました。
ブログがきかっけで知りました。

整体は痛いと思っていたのですが、痛いイメージが180度かわりました。

首・肩がとても楽になりました。

またお願いします。

H・Aさま 30代

●心がほぐれました 

産後、授乳や抱っこで体のバランスがくずれて、体中ゆがんでいるような気がしていました。

2人目の出産は、体になるべく負担なく元気に過ごしたいと思っていました。

産後半年ぐらいで知ったのですが、なかなか思い切れなかったので、すぐには利用しませんでした(整体は合う合わないがあると聞いていたので)。

実際に受けてみて、先生のやさしいご指導で心がほぐれました。

ぜひ、今回の出産ではお世話になり、元気で明るくいられたらと思いました。

ありがとうございました。

A・Sさま 20代

●身体全体が楽になった感じ 

腰痛で悩んでいました。

身体全体が楽になった感じがします。体操も教えていただき、今後のケアもできそうで助かります。

楽になった体がどの位、維持できるか楽しみです。

K・Sさま

●痛いところにしっかり手が届いて 

産後の骨盤の痛みがありました。

以前より整体には行ってみたいと思っていたけど、金額が高いイメージもあり、子供もいるので、なかなか行けずにいました。

整体を受けて、ゆったりした流れでリラックスできました。痛いところにしっかり手が届いてスッキリしました。

子供にも優しく接してもらいました。

畠山愛子さま 30代

●手が温かく、優しさが伝わってきました 

肩こり、腰などで悩んでいました。

先生の手が温かく、優しさが伝わってきました。眠くなってしまい、ほとんどウトウトしてしまいました。

やって頂いている途中から、鼻の通りがとても良くなりました。

スッキリ!

H・Nさま 30代

●先生の"手"がとてもあたたかくて、安心感を得られました 

恥骨の痛みで悩んでいました。

メールの丁寧な回答が決め手となって利用しようと思いました。

先生の"手"がとてもあたたかくて、安心感を得られました。また、話し方もとてもソフトなので、安らぎました。

お陰で眠ってしまいそうでした。

N・Nさま 30代

●あたたかい手がすごく気持ちが良かったです 

肩こり、腰痛、ひざの痛みで悩んでいました。

友人の紹介で知りました。

特に腰痛がひどくて、一度整体を経験したかったので利用しました。

あたたかい手がすごく気持ちが良かったです。腰痛が緩和されたと思います。

また利用したいと思います。

Y・Aさま 30代

●とっても、すっきりしました 

体のつかれ、手のつかれ、肩コリで悩んでいました。

とっても、すっきりしました。

先生とお話できるのもうれしいです。
体操を続けようと思いました。

N・Yさま 30代

●とてもソフトで体があたたかくなりました 

腰痛と急な体重の減少で悩んでいました。

友人が先週、こちらの整体を受けられたので、紹介で知り、すぐに利用しました。自ら治す力を出させる整体に興味がありました。

とてもソフトで体があたたかくなりました。視界が明るく感じられます。

一度、熱が出たほうがよいとのことですので、カゼをひいたら薬にたよらずにいようと思います。

ありがとうございました。

M・Hさま 30代

●自然と体があるべき姿に整っていくのが不思議でした 

肩こりで悩んでいました。

ゆっくりとした動きなのに、自然と体があるべき姿に整っていくのが不思議でした。

本来ならもっと時間をかけるべきと思うのですが、短時間でポイントを押さえて施術してくださり、ありがとうございました。

P.S. 前回の口内炎の治し方、3日で完治しました!!

M・Kさま 30代

●ジワジワきく感じがとてもここち良かったです 

産前産後の骨盤のずれからくる痛みで悩んでいました。産後早めになおしておきたいと思い、利用しました。

押したりしていないのに、ジワジワきく感じがとてもここち良かったです。体がズシンと重い感じがしていましたが、軽くなったような気がしました。

体操を教えていただきましたので、毎日実践したいと思います。

また受けたいと思います。

A・Sさま 40代

●ゆったりおだやかな気持ちになりました 

交通事故のムチウチで首が痛いのと、肩こりで悩んでいました。

千葉県我孫子市のSmile the Firstの店長さんにすすめられて知りました。

簡単な体操を1つ(1つというところがいいですね。2つも3つもだと難しいから)教えて頂いたので、早速試してみたいと思います。

施術中は、ゆったりおだやかな気持ちになりました。痛みが消えるといいなあと思います。

塚田のりみさま

●手から温かみを感じ、とても楽になりました 

腰痛と体のだるさで悩んでいました。
紹介で知りました。

他のマッサージとは違い、ゆっくり優しいものでしたが、手から温かみを感じ、とても楽になりました。

ありがとうございました。

今後は出来る範囲で、自分で体操をして体をいたわっていきたいと思います。

小見保恵さま

●優しいかんじで痛くなかった 

肩こり、腰痛で悩んでいました。

はじめての整体だったのですが、けっこう優しいかんじで痛くなかった。

教えてもらったエクササイズは、日常でできそうでよかったです。

K・Sさま 30代

●体があたたかくなってビックリしました 

冷え性、肩こり、腰痛で悩んでいました。

自分では自覚症状がないところに負担がかかっていた。

体があたたかくなってビックリしました。

A・Oさま 30代

●体がぽかぽかあたたかくなり、気もち良かったです 

骨盤のゆがみ、体の冷えで悩んでいました。

今までお世話になっていたベビマがきっかけで知りました。

最近、つかれがたまっていたので、少し楽になりたくて利用しようと思いました。

体がぽかぽかあたたかくなり、気もち良かったです。

Y・Nさま 30代

●整体のイメージが変わりました!

腱鞘炎、肩~背中のこりで悩んでいました。 産後の体調、身体の歪みが気になっていたので利用しました。

また、妊婦、産婦を主にみていらしゃることが決め手となりました。

ソフトで整体のイメージが変わりました! じっくり身体の声を聞いて下さっているようでした。

片桐恵子さま 30代

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●共同作業のような整体だなあと思いました 

腰痛と体の張りがあり、悩んでいました。紹介で知りました

痛いから治す、というよりも、痛みを出さないよう自分でケアする、という意識をもたせていただけるところが決め手となりました。

痛くなってから頼るものというイメージが強かった整体とまったく違う視点で、「健康なからだをつくり、健康なからだを維持するために、自分で体をととのえる知恵をもつこと」を教えてくださるところに感銘を受けました。

外から強い力を加えるのはなくて、からだがもつ治癒力を目覚めさせてくれるような、静かにからだに語りかけるような手技です。

先生の手が背中に触れると、内臓が返事をするように、動きました。腰に触れると、また違う内臓が動きました。

からだの声を聞こうとする先生の手に、からだが勝手に返事をするようで、不思議でした。

からだに語りかけてくる先生の手の温かさがからだじゅうにひろがってじわじわと温まって、とろりと浄化されたような感じになります。

先生の手に意識を集中して、それに応えようとするからだの声にじっと耳を澄ましてみてください。

からだには、みずから治ろうとするちから、ニュートラルにもどろうとする本能があるのだと思います。

からだが忘れていたそのちからを、先生に手伝っていただいて、からだに思い出させる、共同作業のような整体だなあと思いました。

松本友子さん 40代

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●もまずにこんなに体がスーッとするのは、なんだか不思議でした 

長年の肩コリ、腰痛があり、出産後ひどくなり悩んでいました。

産後の体の疲れがたまっていたのと、前からぜひお願いしたいと思っていて、ちょうど日にちも大丈夫だったので利用しました。

先生の手がすごく温かくて、少しだけやっていただいてすぐに、自分の手足までほわ~っと温かくなりました。

いつも肩の奥がズーン…と重く痛いのがとれないのですが、受けた後は肩が軽くなった気がします。

こっていると、ついグイグイもんでしまうんですが、もまずにこんなに体がスーッとするのは、なんだか不思議でした。

とても気持ちよかったので、また次回もぜひ受けてみたいです。

A・Mさま 30代

●ぐりぐりごりごりしないのに、不思議と心地良さが得られて… 

ぐりぐりごりごりしないのに、不思議と心地良さが得られて驚きました。

ノドの違和感が、腎臓と繋がっていると知り、心当たりもあり、驚きました。

また利用したいです。

Y・Mさま 30代

●先生の手がとても温かく、とても気持ちが良かったです 

肩こり、特に肩甲骨まわりの凝りがひどく、体がつらいことで悩んでいました。

なかなか機会がないので、ぜひ診て頂きたいと思い申し込みました。大きな体のゆがみは無いとの事で安心しました。

先生の手がとても温かく、とても気持ちが良かったです。

教えて頂いた体操を毎日続けられるよう頑張ってみようと思います。

N・Kさま 40代

●こんなにリラックスしてゆっくりとした気分になれたのは、本当に久しぶりでした 

肩こり(背中の痛み)、腰痛で悩んでいました。

マタニティ專門という事で、今ちょうどよいかと思い利用しました。体全体の疲れがとれたように思います。

そして、背中の・腰が温かくなり、楽になった気がします。

整体時に痛みもなく、とてもリラックスして行う事が出来てよかったです。

こんなにリラックスしてゆっくりとした気分になれたのは、本当に久しぶりでした。

骨盤を整える体操も教えて頂けたので、ぜひやってみようと思います。

ありがとうございました。

M・Oさま 40代

●想像していたのとちがって、すごくソフトな整体で気持ちが良かった 

腰痛・背中の痛み、股関節の痛みで悩んでいました。

体がつらい、産後の骨盤のケアをしていなかったので、少し心配だったので利用しようと思いました。

想像していたのとちがって、すごくソフトな整体で気持ちが良かった。

左右のこうをぐりぐりされたとき、痛気持いい感じでした。

いやされました。

A・Iさま 30代

●手当て、という言葉がぴったりの施術でした 

体のゆがみ、こわばり、痛みで悩んでいました。

先生の手の温かさが、体の痛みをほぐしてくれたような気がします。

手当て、という言葉がぴったりの施術でした。

もっとたくさん訊きたいことはありましたが、また機会をみつけてお願いします。

K・Mさま 40代

●マタニティOKは嬉しいです! 

腰痛、肩コリ、ヒザ痛、腱鞘炎で悩んでいました。

痛くないのにはビックリしました。

患部があたたかく感じ、効いている気がしました。

終わった後、体が軽くなりました。
背中が特に楽です。

マタニティOKは嬉しいです! 
もっと早く知りたかったです。

痛くなった場合のケア方法も教えていただき助かりました。子連れでも大丈夫でよかったです。

子どもが小さいとなかなか施術してもらえないので、今日はありがとうございました。

K・Sさま 40代

●力をいれてる感じじゃないのに、体がスッキリ! 

産後の骨盤のゆがみが大丈夫か? 
体中がイタイことで悩んでいました。

力をいれてる感じじゃないのに、体がスッキリ!

寝不足でかなり眠かったのに(受けている途中から)目がスッキリ、ぱっちり。

N・Yさま 30代

●産後のデリケートな体に、ソフトタッチな整体だったので安心して受けられました。 

ホームページを見て知り、すぐに利用しました。

マタニティ専門だったことが決め手となりました。

マスコミ関係の仕事をしていたのでハードな仕事が多く、マッサージは様々なものを受けてきました。リフレクソロジーや整体、鍼灸など。

でもこちらの整体は初めての体験でした!

産後のデリケートな体に、ソフトタッチな整体だったので安心して受けられました。

無理な力をかける事はなく、手を当ててもらっている所はポカポカと温かくなりとても気持ちよかったです。

あと、悩みに合わせて簡単なストレッチや母乳育児をスムーズにするストレッチを教えてもらったりできて、とても良かったです。

M・Hさま 30代

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●授乳の際の姿勢を意識してなかったのですが、意識するようになりました。 

産んで3ヶ月くらいに骨盤矯正に通おうと思っていたのですが、なかなか近くで子供を連れて行ってやってもらえる所がなかったので、9か月までそのままになってしまい、骨盤がゆがんでいないか気になっていました。

ちょっとした骨盤矯正の体操を教えて頂いたのでやってみてます。

授乳の際の姿勢を意識してなかったのですが、意識するようになりました。

H・Y さま 30代

●骨盤バランスを整えることの大切さなど学ばせて頂きました。 

肩凝り(肩凝りからくる頭痛)、腰痛で悩んでいました。

色々な体操やセルフケアを教えて頂き、骨盤バランスを整えることの大切さなど学ばせて頂きました。

現在育児の上でも重い息子を抱っこしたり、中腰で面倒見たりとかなり酷使していて、しかも今まで自分の身体をきちんとケアしたことがなかったので、これを機に自分の身体に意識を向けて、骨盤体操を続けていきたいと思います!

ちなみに肩凝り対策の蒸しタオルもさっそく試しています。

(手軽だし、とっても気持ち良いです!)

K・Yさま 30代

●自分の力によって自然にいやしていく、治していくという先生のお考えに、共感いたしました。 

びてい骨、腰の痛みで悩んでいました。

検索したら一番目に出てきて、興味を持ちました。

出張して頂けるということと、マタニティを主な専門とされているということで、すぐに御連絡しました。

はじめは、「治してもらう」という意識がありましたが、自分の力によって自然にいやしていく、治していくという先生のお考えに、共感いたしました。

Y・Y さま 30代

●施術ももちろん、お話を伺えて、大変自分の中の意識が変わったように思います。 

先日はありがとうございました。

施術ももちろん、お話を伺えて、大変自分の中の意識が変わったように思います。

言葉にするとなんだか簡単に聞こえてしまいますが、私一人の体ではないということ、お腹の中の子の声に心の耳を澄ます事、こういうことをしていれば、自然と自分がどうしたいか、どうするべきかが導かれていくような気がしました。

日々、そういうことを敏感に感じていけたらいいなとおもいます。とても楽しい作業です。

ありがとうございました。

腰のほうは、おかげさまで少し緩和されました。でも自分にとっては大きな一歩です。

タオルも試してみました。

それと、自分の手をこすって手を当てるだけでも、じんわりとあたたかく、気づいたときにはやってみようかなと。

冷えることが、こんなにもいろんなことに影響するんだということも、今になって気づきました。

この一ヶ月。焦らず楽しんでいろいろと勉強したいと思います。

また、とくに産後のタイミングではぜひ様子を見に来ていただきたいと思っております。

その時はどうぞよろしくお願いいたします。

ありがとうございました。

Y・Y さま

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●妊娠して初めて女性としての身体の整え方を知ることができ、気持ちが楽になれました。 

自分の身体について意識的に考えるようになりました

妊娠して初めて女性としての身体の整え方を知ることができ、気持ちが楽になれました。

響気整体は自然の働きを大事にしてくれるので、施術も痛いことや苦しいことはなく、心地良い時間を持つことができました。

また、吉村さんの暖かい人柄と興味深いお話が、妊娠・出産に対する緊張をほぐしてくれたように思います。

これからは安易にマッサージに頼るのではなく、身体が治る力を意識して生活していきたいと思いました。

栗山由美子さま・20代

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●体が重かったり、気持ちが暗かったりしたことも改善されてきたかんじがしています。 

最初は手を当てるだけのようで、びっくりしました!けれど気持ち良くて寝てしまいました。

また丁寧なお話を聞いているうちに、体の使い方を見直そうと思うようになり、今は教えてもらった体操などを日常的にするようになりました。

そのおかげか、体が重かったり、気持ちが暗かったりしたことも改善されてきたかんじがしています。

ありがとうございます!

これからもよろしくお願いします。

吉田照子さま・30代

●手がびっくりするぐらい温かくて、時間が経過すると、深くリラックスしていると感じられる自分がいました。 

気持ちよかったです!

最初はちょっと心配だったけど、手がびっくりするぐらい温かくて、時間が経過すると、深くリラックスしていると感じられる自分がいました。

不思議でした!

何回か受ける間に、生理が嫌なものでないこともわかって、イライラや痛みも軽くなりました!

芹沢美由紀さま・30代

●体がゆるんで、楽になりました! 

操法を受けると、体がゆるんで、楽になりました!

また気分もその後すっきりして、悩みが少し軽くなりました。

ありがとうございます。
また定期的に受けたいです!

K・Yさま・20代



妊婦さんや産後のママに接する機会の多い女性からのクチコミ&推薦の声♪

「共同作業のような整体だなあと思いました」  
Smile the First 店長 NPO法人 子育て支えあいの会 スマイル 理事長 松本友子さま
 

松本友子さん 2

痛いから治す、というよりも、痛みを出さないよう自分でケアする、という意識をもたせていただけます。

痛くなってから頼るものというイメージが強かった整体とまったく違う視点で、「健康なからだをつくり、健康なからだを維持するために、自分で体をととのえる知恵をもつこと」を教えてくださるところに感銘を受けました。

外から強い力を加えるのはなくて、からだがもつ治癒力を目覚めさせてくれるような、静かにからだに語りかけるような手技です。


先生の手が背中に触れると、内臓が返事をするように、動きました。腰に触れると、また違う内臓が動きました。

からだの声を聞こうとする先生の手に、からだが勝手に返事をするようで、不思議でした。

からだに語りかけてくる先生の手の温かさがからだじゅうにひろがってじわじわと温まって、とろりと浄化されたような感じになります。

先生の手に意識を集中して、それに応えようとするからだの声にじっと耳を澄ましてみてください。

からだには、みずから治ろうとするちから、ニュートラルにもどろうとする本能があるのだと思います。

からだが忘れていたそのちからを、先生に手伝っていただいて、からだに思い出させる、共同作業のような整体だなあと思いました。



●Smile the First 店長 
NPO法人 子育て支えあいの会 スマイル 理事長 松本友子さん

千葉県我孫子市、天王台駅からすぐにあるお店「Smile the First」店長。授乳服やスリング、おもちゃや子供服の他、体にやさしいオーガニックの食材、布ナプキンや、手作りの雑貨などの販売。絵本の読み聞かせやマタニティ整体、ベビーマッサージ、「おむつなし育児」の座談会などのイベントも積極的に開催中!

2011年、地域の児童虐待防止の一助となり、より豊かで、健康的な子育てと親育ちの実現に寄与することを理念とし、妊娠中の女性および子育てに携わる人々をつなぎ、お互いが支えあう地域コミュニティの形成を支援することを目的としたNPO法人「子育て支えあいの会すまいる」を設立。


NPO法人 子育て支えあいの会 スマイル


すまいる日記* ~NPO法人子育て支えあいの会・すまいるのブログはこちら!


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「自分の体に気づきが与えられる整体っていうのは、なかなかない!と思う」 
子育てサロンSVAHA代表 小林睦子さま




吉村さんに「平均体温を何度ですか?」って伺って「37度ぐらい」って言われたときにビックリしたんですけど、いつもね、すごく温かくて、手が!

「いいなあ~、その手♪」みたいな(笑)。その手が羨ましい!
 
執着してはいけないので執着しないようにしますが、触っててもらって、終わってしまう時間がいつもなんか「ああ、終わっちゃった‥」ったみたいな。

いいですよね~。その手がほんとに自分にあればいいのにって思いますけど…。

自分の体に気づきが与えられる整体っていうのは、なかなかない!と思うので…。

ボキボキボキボキって、確かにそのボキボキの時には、骨に対しての意識はあると思うのですけど吉村さんがしてくれる整体は、こう内臓の方とか、もっと奥深いものとかにすごく効くというか、すごくいいと思いますね。

ほんと「手当て」っていうのか、あの、何の本だったか、何で読んだのかすっかり忘れてしまったのですが、中国の名医は脈診とか体に触れて、こう病気を探るのは、「ひよっこ」というか「やぶ医者」というか、まだまだなんだそうですが、入ってきた時点で「ああ、この人、こういう呼吸をしている」とか、もう見た時点でわからなくてはいけないっていうのが本当の名医。

でも、それに近い部分があるなと思いました。

(整体を)されるところが、いつもピンポイントでくるので、妊婦さんには特にいいですよね! 

ボキボキっていうのは必要ないと思うので、妊婦さんには。

ここを治したいとかピンポイントで何かを言ってくる方が多いと思うので。そういう方にはとくにいいと思いますね。

で、逆子の方ほど自分の体を酷使していたり、冷えていることを忘れていたりする方がいるんだなっていう、マタニティヨガと同じような気づきがあるので、そこってもうちょっとね、自分でホントは出来る部分ですよね。

それをまた、わざわざ帝王切開にならなくてもよかったのにね、って思っちゃう分、そういうのを教えてあげられたり、出来たりするのがマタニティ・ヨガだったり、吉村さんの(マタニティ)整体だったりするのかな~っと思うので、なんかいい共通点があるのかなって思いました。

産後の方にもいいですよね。冷えている方が多いのでね。

血液が滞っている方が多いので、ほんとにお灸をしてもらっているような気持よさがありますよね。

と思いました!



●SVAHA 小林睦子さん

池尻大橋から徒歩2分、歩いてすぐのところにある子育てサロン「SVAHA(スヴァーハー)」。ヨガを中心として主に産前から産後までママと赤ちゃんのサポートをされている子育てサロンの代表。

SVAHA
東京都目黒区大橋2-23-22 樹林館309号室

SVAHA小林睦子さんのブログはこちらから!

 
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響気整体のブログ『マタニティ整体・産後整体講座』に頂いたみなさまのご感想と、熱いメッセージの数々  

「それこそが私がやりたい仕事です!」

「産前に読みたかった!という記事がたくさんありました。第二子出産に向けて今から女性の身体について勉強し直したいと思います!」

「吉村さんのような方がもっとたくさんいらっしゃって、もっともっと気軽にママたちが利用できるといいのにな~と思いました。」

「妊娠中にこんな整体師の方に出会えていたらなあと思いました。どんなに心強かったことでしょう。」

「いきなりのメッセージで、しかも学びたいなんてお伝えしてしまっている私が1番ビックリ!!していますが、気持ちを伝えたいと感じましたので、しました~♪でも吉村さんのされていることがまさしく私の習いたかった事でしたので(*^_^*)」

「女性の身体について、視野が広がりそうです。」

「出産しても、綺麗な自分でいられたら、もっと出産率もあがるのではないでしょうか。」

「整体のこととはつゆ知らず、”ヒビキ タイセイ???”と一瞬思ったどシロートです。ママに優しい整体なんですね!」

「まさに、ママの応援スペシャリストですね!そうなんです、出産で体のバランスが崩れてしまって影響がいろいろでているのです!東京なのが残念でした(泣)」

「すてきなおしごとですね、そしてその愛と情熱が伝わってきて励みをいただけます。」

「吉村さんのブログはママへの愛情があふれてるなぁと思いました。」

「妊娠前からの体作りは大切だと、産後につくづく感じましたが、産む前はなかなかイメージできず意識するのは難しいですね。でも、産前産後に診ていただけるところがあれば本当に安心です。」

「わたしの読者さんたちが、欲しい情報がいっぱいですね。わたしにとっても、非常に役に立ちます。」

「産前産後のケアだって?!と即食いつきました。(笑)」

「整体好きなので、ブログ読ませていただいて、ついつい見入ってしまいました!」

「女性に特化しているところが素晴らしいですね!」

「いつもブログ楽しみにしてます!赤ちゃんの便秘対策、効果100%です。本当にありがとうございます(*^o^*) 」

「自分自身の身体の声をちゃんと聴いてあげながら、身体へのアプローチを吉村さんから是非伝授していただきたい!!そう思いました。自分の体験(産前産後のマタニティー整体)を、私も吉村さんのようにたくさんの方に伝えたい!是非、吉村さんの今されていることを私に教えていただけないでしょうか。産前、産後、Baby整体☆という流れで自分自身と照らし合わせ経験体験しながら学びたいと感じました」

「この仕事をしていると、必ずというほど、産前産後の腰痛に悩んでいらっしゃる妊産婦さんに相談を受けます。トコちゃんベルトの講習会など参加しましたが、高額なので、どなたにもお勧めできず、簡単に予防できる方法などありましたら、ぜひ教えてください。」

「実際に妊娠中、産後とベルトをしてみて合わなかったことがあり、ずっと悩んでいました。吉村先生とこうして知り合えたのも縁ではないかと思います。」

「私は3人の子供が居るんですが、産後やはり体のあちこちの調子が悪くなってしまいました。特に腰は一番影響を受けています。立ったり座ったりという動作でも痛みがある位です。女性の立場に立ってすごく丁寧に書いていらっしゃる記事の内容、本当に参考になります。」

「第2子出産の後に、助産師さんがやっている整体に通いました。よかったのですが、なかなか予約がとれないのと、金額がお高くて、続けられませんでした・・・でも、いいのは身体で実感しました。また、特に女性は将来のための身体作りに整体が有効という意味も分かる気がします。身体がスムーズに動いたり、産後ちゃんと痩せられたら、ママのストレスが減ると思いますので、応援いたします!!」

「ヒビキセイタイさんの整体って、本当にお客様のことを考えていらっしゃるのだな~って思います。ブログからもそんな様子が伝わってきます。体の声を聞くってすごいですね。すごく研ぎすまされた感覚ですよね。ヒビキセイタイ様がそのために、自分をすごく磨かれているのだな~などブログから感じ感動します。」

「吉村様のブログを拝読して、妊婦さんでも整体できるのか!と驚きました。」

「突然ですが吉村さんにご報告です。この度妊娠することが出来ました☆現在8週目に入ったところです。心拍も確認出来て頭と手足がちょこっと見えました。吉村さんのブログももう一度読み返したいと思います(^^)
安定期までまだまだ先ですが、妊娠初期で注意する点、良い座り方とか何かアドバイスがあればよろしくお願いいたします。」

「これからも整体の良さどんどん伝えて下さい!読む側が読むか読まないかは選択すればいいことだと思いますのでこれからも細かい事は気にせず吉村さんの伝えたい事を発信していって欲しいと思います!私はとても勉強させて貰ってますのでこれからも楽しみにしています(^^)」

「私自身妊娠、出産の経験がないんです。吉村さんのブログはとても勉強になります。」

「冷え性なので、自分で出来る整体法の記事に興味を持ち、ブログを拝見させていただきました。早速、足の指の中指と薬指の骨の間を押さえてみたのですが、きちんとできていないのか、あまり痛くなかったんです。やり方がわるかったのでしょうか?」

「響気整体とは素敵なネーミングですね!カラダの声を聴けなくなった現代人には本当に必要とされているのでしょうね。」

「ただいま妊娠5ヶ月で、そろそろ体を動かしたいとおもっています。元々坐骨神経痛気味なうえ、O脚なのでさんこうにさせていただきます。たまに質問してもいいですか?」

「はじめまして とても よみやすいブログですね 私自身 10カ月で もう少しで うまれます きのう ぎっくり腰になってしまいました 笑」

「私のこの体験が、いつの日か他の妊婦さんに安心を与えられたらいいな♪頑張ります(^^)v」

「早速のお返事とたくさんのアドバイス、ありがとうございますm(__)m 悪阻がない時はついつい妊娠について検索魔になってしまうので目の使いすぎには気をつけます! あと、レッグウォーマーも購入したいと思います。」

「マタニティー&女性のための整体!!なんてステキなんでしょう!吉村さんのように、赤ちゃんとお母さんを応援して下さる方々と、お母さんをつなげていくそんな事をしていきたいと考えています。吉村さんのお話、たくさん伺わせていただきたいですね!そして、私の整体もぜひお願いしたいっ!!」

「産前産後のママへのyogaクラスを行う上で、とても役に立つ情報満載で!またゆっくり、じっくり覗かせていただきますね☆」

「 素晴らしいブログですね!とても勉強になります。そしてとても共感しています。 」

「ブログを拝見させて頂いたら私の中では「キター!!!」ってなんか胸の高まりを感じておりました。まさに力強い女性の味方!!!こんな人がいたらなぁ~って思っていたものですから(^_-)-☆ 妊産婦さんの為に、世の為、人の為、本当にどうもありがとうございます。これからも色々勉強させて下さいませ(^O^)/」

「ママ、赤ちゃんのケア、すごく大切だと思っています。特にママかも… ブログ読ませて、学ばせてください。」

「ますますのご活躍で、先生の信念がひろまって、楽しい子育て期を過ごされるお母様方が増えることをうれしく思います。お体にきをつけてがんばってください。参考になる記事ばかりで勉強になります。」

「整体は、以前から興味があったんですどうも、いたぽき一という感じがあって、ちょっと敬遠してましたが、ブログ拝見させてもらってすごーく興味がわいて、イメージが変わりました。。」

「素敵なブログです! 」

「★胎教でなくて「胎響(たいきょう」とは、赤ちゃんとママが気持ちを合わせて、ともに響くことです!  の記事とても勉強になりました。」

「整体はマタニティや産後でも出来るんですね!興味津々です。」

「いつも、気に掛けメッセージくださり、ありがとうございます♪ とっても安心します♪ありがとうございます☆ 」

「赤ちゃんがお腹にいる時から親子のコミュニケーションの大切さ、そしてそれが良い出産にもつながり、母としての意識もできる。。。ということはとても大切なことですね。」

「今妊娠8ヵ月。いつも興味津々で記事を拝見させていただいております☆」

「2人目出産後、産前に骨盤調整しておくとお産が楽と知りました。まだすぐではないですが、3人目も少し考えているので、ブログ拝見したいです。よろしくお願いします。私も子育て奮闘中なので、暖かい目で見守ってくださる方がいると嬉しいです。」

「いつか☆吉村さんにマタニティー&産後整体を教えていただく時のために☆オススメ本、是非教えてくださいね♪」

「私も最近、自分の骨盤がずれているんじゃないか・・・と心配していたところです。吉村さんのブログをじっくりと読んで、自分自身の身体のことも考えてみようと思います!!」

「私の1番興味のあるお仕事されていて尊敬します。是非勉強して身に付けたいです☆」

「悪阻で悩んでいる方がお二人いらっしゃいます。かなり辛いらしいので、専門家の意見が必要かな?って思いまして、メールいたしました。」

「私自身、生理前症候群で、生理前の胸の張り、子宮の痛み、イライラ、ニキビなどがひどく、生理中もロキソニンがなければ耐えられません(--;)したがって、一女性としても、吉村さまのブログで勉強をさせていただいている身でございますm(__)m」

「今年に入り、整体や骨盤のことにとても興味がありメンテナンスしてもらいたいし自分のからだのことをちゃんと知っていたいなと思ってました。とても学びになるブログとの出逢いに感謝です!!」

「私の教室の受講者さんにも、吉村さんのところをご紹介できると思います♪ 産後のお母さんたちは、体の悩み多いので・・・。」

「吉村様のブログで、勉強させていただきたいと思います。我が家の若いお嫁さんが第2子を出産予定ですので、彼女にもマタニティ整体、勧めてみたいと思います」

「私の勤める院には腰痛の方がたくさん来院されるのですが、「出産をきっかけに腰痛になった」という方が非常に多いのです。また、ときおり腰痛に悩む妊婦さんも来院されるのですが、施術やふだんの生活についてのアドバイスをもっと的確なものにしたい、と考えていました。「マタニティー整体・産後整体専門」というブログタイトルを拝見した際、深夜にもかかわらず「おぉっ!」と叫んでしまいました(笑)。」

「マタニティさんから、産後のママさんと関わる仕事をしているので、とても気になるお仕事です。」

「吉村さんに自分の事のように喜んで頂いて嬉しいです☆毎日赤ちゃんに話しかけてまた経過をご報告します!」

「産後2年経ちますが、なんだか腰が・・・なんだか体重が・・・という状態なので、ブログタイトルですぐにくらいついてしまいました!」

「地方在住なので、実際にお伺いすることは不可能ですが、妊娠・出産等の女性の体のこと、色々と学ばせて頂ければ・・・と思いメッセージを送らせて頂いております。」

「整体のお話が、とてもわかりやすいです!!」

「昨年は出会えてとても嬉しく思っています♪そして色々なアドバイスをありがとうございました☆今年は産後整体を今月からお願いするかと思います♪そして、是非お勉強の方でもお世話になりたいと思っています。」

「いくつか読ませて頂き かなり 興味深い物ばかりだったので読者の1人にさせていただきます」

「わたし自身はもう出産はいいやーという感じですが(笑) いろいろ勉強させてください。」

「第2子出産後3ヶ月です。産後の体型の戻りがイマイチで、本を見ながら骨盤体操などやってみたものの効果がみられませんでした…。先生のblog、参考にさせてください!」

「産後のケアを怠っていた為 腰痛がひどくなってしまいました。4年前にこちらを知っていたら...と。 次回妊娠時には是非施術をして頂きたいと思っております。」

「私は産後5年が経ってしまいましたが、骨盤がそんなに大切だとは知りませんでした。。出産後、骨盤ベルトはしていたのですが、真夏の出産だったため、暑すぎて続かず。今では骨盤矯正や骨盤ダイエット、など有名ですが、当時知らなかったことを後悔しています><」

「ブログを拝見すると、マタニティ整体講座って存在するんだ!とゆうことにビックリしました。」

「産前に読みたかった!という記事がたくさんありました。第二子出産に向けて今から女性の身体について勉強し直したいと思います!記事楽しみにしています☆」

「自宅まで来ていただけるサービスは、産後ママには大変ありがたいですね!私も東京に住んでたら、是非利用したかったです。」

「やけどや打撲についての対処法が参考になりました。というか整体師さんなのにやけどの対処法を書かれているのに驚きました。妊娠中からぜひお世話になりたかったです。。。」

「ただいま4人目の子供を妊娠中の妊婦です。すでに生まれている3人のうち下二人のお産のときは起き上がりを実践し、産後の調整もしたのですが、今回はどうしようか(産前産後のケアと起き上がりの実践について)とおもっているところです。」

「産後に整体は必須でした!授乳で背中がガチガチになって、とっても辛かったです。いろいろ参考にさせてください。」

「少しずつですが、過去記事から読ませていただいてます!ためになるお話ばかりで、すごいです!」

「吉村さん、いつも丁寧にお返事くださりありがとうございます(*^^*)アドバイスいただいたので、出来る範囲で筋トレしていきますね♪」

「骨盤、大切ですよね~。ここ3年、毎日、骨盤体操をするようになってからは、身体の調子も良く、やっぱり女は骨盤よ!!って強く思っているところです。 疑問がでてきたときには吉村さんに聞いていいんだなーと嬉しくなりました。」

「吉村様。てっきり女性の方だと、、!!」

「まだ赤ちゃんはいませんが、普段から姿勢が悪くて整体やマッサージなどにお世話になってるものです。早く赤ちゃん欲しいので、今後の参考にさせていただきたいと思います!」

「マタニティ整体ですか!私の知人もやっていてとっても人気で引っ張りだこです!」

「弟嫁が数日前に出産したので、産後のことをなぜか私が調べてる時にブログにお邪魔しました。遠い自分のお産のことを思い出してます。 」

「マタニティ整体をされているんですね♪素敵です★ 私も産後の体調不良を思い出し、、、中々、、思うように動けなかった覚えがあります。今は、安全であれば整体も癒しと合わせて良いのですね。ママの強い味方ですよねぇ~★ブログも為になるお話ばかり、、、」

「産前・産後に整体ですか?いいですね~♪私も3人子どもがいますが(もう大きいです)産前、産後に自分の身体のことはあまり考えていなかったと思います。でも、今思えば年をとってからのことを考えても大切な時期ですよね。ぜひ、ママさんたちを応援してあげてください。」

「もう出産とは縁がないと思いますがとっても興味深い記事がたくさんありました。。。出産前に読みたかった…。」

「私が1番弟子♪になりますね(*^_^*)いや、1番弟子にしてください☆」

「吉村さんの講座を始めようと思った文章を読んで、すごく共感致しました。」

「私は今は妊娠しておりませんが、一人目の妊娠時はカラダが相当しんどくて、マタニティOKの整体やマッサージをはしごしたものです。。。 いい方がいても、予約で埋まっていたりして、自分のカラダのペースで見てもらえないつらさ。そういったものがあったので、吉村様のブログを拝見したときにぜひぜひ登録させていただきたい!と強く思いました。 本当に素晴らしいお仕事をなさっていると思います!まだ妊娠もしておりませんが、どうぞよろしくお願い致します!」

「ママで整体に興味がある方は多そうですよね^^」

「吉村さんのブログも拝見いたしました!女性のための整体&マタニティ整体、とても興味を持ちました。」

「とっても参考になるブログで、じっくり読ませて頂いています。私も2人の母、自分のメンテナンスもちゃんとして行かなくちゃと思います。」

「マタニティ整体もあるなんて、びっくりです。」

「今度ぜひ時間ができたら整体を教えていただきたいです。これからもよろしくお願いいたします。」

「マタニティ整体ですか!?とっても興味深々です。」

「私も男ですが、クライアントは女性が多く吉村先生のお話は大変勉強になります。」

「今からでも、産後のこの身体を美スタイルにしていけるでしょうか…。頑張りたいと思います。」

「整体大好きです♪生理中は刺激を与えないほうがよいのですね。他にもいろいろ知らないことだらけでとても勉強になります。更新楽しみにしています!」

「産後整体の心に及ぼす効果って大きいのですね!」

「女性のための日頃からできる整体や産後ケアなど記事を興味深く拝見しております。これからも是非参考にさせて下さいね。」

「マタニティーの整体 いいですね わたしも 妊娠中なら お願いしていたかもです。 」

「私は、体調が悪くなってくるとお医者様より、整体に行く派です。女性のための整体なんていいですね~。」

「形は違えど想いは同じ!体とこころは繋がっていますもんね!私も自分のできることから頑張ります!」

「整体、いちどやってみたいなぁと思ってるのですけど、なかなか、、 子どもたちの未来のためにという言葉にとても感動しました。よろしくお願いします。更新楽しみにしてます。」

「すてきなおしごとですね、そしてその愛と情熱が伝わってきて励みをいただけます。」

「マタニティ整体、女性にうれしいサービスですね(^_-)-☆ 」

「女性の味方ですね~~。」

「“マタニティ整体”素晴らしいお仕事ですね。興味深々です。」

「ホント、吉村医院の院長と同じ苗字でついドキッとしてしまいます(笑)ホントに厳しい方ですが、それも女性のため。とてもあったかいお人です。この妊娠期間は赤ちゃんの為にも、きちんと健康に気をつけていきたいと思っていますので、たくさん勉強させてください☆」

「産後7ヶ月のママです!産後の骨盤の状態…とても気になっています!」

「いろいろ参考にさせてもらいたいと思っています。赤ちゃんのタイミングで出産を待ちたいと思います(^^)」

「タイトルに惹きつけられました!!」

「育児のことなど参考になる記事が多々あり、とっても読みごたえのあるブログですね!特に授乳やベビーカー中の携帯電話…自分もやってしまっているだけに耳が痛く、反省しちゃいました。」

「初めての育児色々わからない事ばかりです。ブログ参考にさせて頂きます」

「妊娠中にこんな整体師の方に出会えていたらなあと思いました。どんなに心強かったことでしょう。」

「ブログ拝見しました。 ジャンルは違っても、角度が変わっただけで目指す方向は同じですね。女性の身体について、視野が広がりそうです。」

「お人柄があらわれていてとても素敵なブログですね。またわたしも吉村さん同様、ママと子供を目いっぱい応援しています。」

「まさに、ママの応援スペシャリストですね!」

「まだ赤ちゃんはいませんが、普段から姿勢が悪くて整体やマッサージなどにお世話になってるものです。早く赤ちゃん欲しいので、今後の参考にさせていただきたいと思います!」

「整体、産前産後お世話になりました。ママと子供のための温かいブログですね~!」

「肩こりがヒドイので整体はとても関心があります。出産前は定期的に通っていたりもしましたが、産後は忙しく、子供もいるので中々足が向かないですね~。楽しみに拝見させて頂きます♪」

「整体、大好きです。自宅で仕事をしているので出張に興味を惹かれました!」



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・3畳ほど(大人が大の字で寝られるくらい)のスペースが必要です(整体操法はベッドなどは使用せずに、床面で行います)

・仰向けになった際、お体に負担がないような状態(敷布団や敷きマットなど)をご用意ください

・体を締め付けない、動きやすい楽な服装

・顔の下に敷くハンカチかタオルをご用意ください


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諸注意


・施術の際は、コンタクトレンズ・メガネ・装飾品などは外していただきます。

・施術効果を半減させてしまいますので、施術後の食べ過ぎ、運動、入浴(軽いシャワー程度なら可)、飲酒はお控えください。

・施術後は出来るだけゆったりと過ごされることをお勧めします。



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